Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 5.5 km Løb Igår
2.	Thomas Christensen (51) 5 km Gang Igår
3.	Erik Jørgensen (61) 3.45 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Erik Jørgensen (61) 3.45 km Løb 8.98 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

<< april 13 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 11-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 14

01-04-13 ma

21:29

Cykling - MTB

48.9

02:02:39

23,92

2:30

-

Se beskrivelse

02-04-13 ti

20:09

Styrketræning

0.0

00:20:00

-

-

-

02-04-13

20:10

Løb

12.4

00:57:58

12,83

4:40

-

03-04-13 on

13:27

Løb

9.0

00:45:00

12

5:00

-

Se beskrivelse

03-04-13

13:28

Løb - Interval

5.0

00:17:48

16,85

3:34

-

Se beskrivelse

04-04-13 to

20:43

Løb

10.2

00:45:43

13,39

4:29

-

Se beskrivelse

04-04-13

20:44

Cykling

34.3

01:03:35

32,37

1:51

-

Se beskrivelse

05-04-13 fr

20:44

Cykling

51.9

01:51:06

28,03

2:08

-

Se beskrivelse

06-04-13 lø

20:44

Løb

6.9

00:30:11

13,72

4:22

-

Se beskrivelse

07-04-13 sø

11:29

Løb

9.6

00:47:00

12,26

4:54

-

Se beskrivelse

07-04-13

11:30

Løb - Konkurrence

5.72

00:21:35

15,9

3:46

-

Se beskrivelse

Uge 15

08-04-13 ma

17:21

Cykling

29.7

01:05:41

27,13

2:13

-

Se beskrivelse

08-04-13

17:22

Løb

9.3

00:41:58

13,3

4:31

-

Se beskrivelse

09-04-13 ti

17:22

Cykling

29.3

01:16:42

22,92

2:37

-

Se beskrivelse

10-04-13 on

17:17

Løb

9.3

00:40:50

13,67

4:23

-

Se beskrivelse

10-04-13

17:19

Cykling

29.3

01:16:33

22,97

2:37

-

Se beskrivelse

10-04-13

17:22

Cykling

29.3

01:00:32

29,04

2:04

-

Se beskrivelse

11-04-13 to

18:57

Løb

8.8

00:44:00

12

5:00

-

Se beskrivelse

11-04-13

18:58

Løb - Interval

4.0

00:14:20

16,74

3:35

-

Se beskrivelse

12-04-13 fr

18:58

Cykling

29.5

01:01:25

28,82

2:05

-

Se beskrivelse

13-04-13 lø

18:58

Løb

13.3

00:59:21

13,45

4:28

-

Se beskrivelse

14-04-13 sø

23:17

Styrketræning

0.0

00:20:00

-

-

-

14-04-13

23:17

Løb - Løbebånd

7.5

00:32:15

13,95

4:18

-

Uge 16

15-04-13 ma

00:00

Løb - Tempo

4.0

00:15:53

15,11

3:58

-

Se beskrivelse

15-04-13

22:09

Løb

5.0

00:24:20

12,33

4:52

-

Se beskrivelse

15-04-13

22:10

Cykling

34.3

01:01:15

33,6

1:47

-

Se beskrivelse

16-04-13 ti

22:10

Cykling

29.2

01:00:50

28,8

2:05

-

Se beskrivelse

17-04-13 on

22:10

Cykling

29.3

01:04:39

27,19

2:12

-

Se beskrivelse

18-04-13 to

22:10

Løb

8.0

00:37:57

12,65

4:45

-

Se beskrivelse

19-04-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-04-13 lø

21:25

Cykling

45.0

01:20:50

33,4

1:48

-

Se beskrivelse

21-04-13 sø

21:25

Cykling

22.5

00:41:26

32,58

1:50

-

Se beskrivelse

Uge 17

22-04-13 ma

00:00

Cykling

34.3

01:04:16

32,02

1:52

-

Se beskrivelse

23-04-13 ti

18:16

Cykling

66.6

02:20:05

28,53

2:06

-

Se beskrivelse

24-04-13 on

15:07

Cykling

57.4

01:59:31

28,82

2:05

-

Se beskrivelse

25-04-13 to

19:57

Cykling

12.7

00:24:54

30,6

1:58

-

Se beskrivelse

25-04-13

19:59

Cykling

34.3

00:58:32

35,16

1:42

-

Se beskrivelse

26-04-13 fr

19:20

Cykling

55.5

01:55:05

28,94

2:04

-

Se beskrivelse

27-04-13 lø

19:24

Cykling

91.4

03:01:14

30,26

1:59

-

Se beskrivelse

28-04-13 sø

12:05

Cykling

47.8

01:37:34

29,4

2:02

-

Se beskrivelse

Uge 18

29-04-13 ma

20:12

Cykling

41.2

01:17:20

31,97

1:53

-

Se beskrivelse

30-04-13 ti

21:35

Løb - Løbebånd

5.0

00:23:11

12,94

4:38

-

Se beskrivelse

01-05-13 on

21:35

Cykling

45.0

01:18:37

34,34

1:45

-

Se beskrivelse

02-05-13 to

-

-

-

-

-

-

-

03-05-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-05-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-05-13 sø

21:35

Cykling

67.5

01:58:00

34,32

1:45

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister