Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 16.54 km Gang Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 11.42 km Løb - Bakke Igår
3.	Bjarne Balleby (71) 9.4 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 7 km Løb 9.66 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 11.42 km Løb - Bakke 9.57 km/t Igår
3.	Erik Jørgensen (61) 3.45 km Løb 8.98 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

<< august 13 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 10-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

29-07-13 ma

00:00

Løb

6.3

00:31:04

12,17

4:56

-

Se beskrivelse

29-07-13

14:09

Cykling

52.0

01:41:16

30,81

1:57

-

Se beskrivelse

30-07-13 ti

14:09

Løb

9.3

00:44:46

12,46

4:49

-

Se beskrivelse

31-07-13 on

14:14

Løb

4.0

00:23:00

10,43

5:45

-

Se beskrivelse

31-07-13

14:15

Løb - Interval

4.0

00:15:37

15,37

3:54

-

Se beskrivelse

01-08-13 to

14:15

Løb

6.6

00:30:36

12,94

4:38

-

Se beskrivelse

02-08-13 fr

14:15

Cykling

39.0

01:13:50

31,69

1:54

-

Se beskrivelse

02-08-13

21:04

Løb

4.3

00:19:34

13,19

4:33

-

Se beskrivelse

03-08-13 lø

21:04

Løb

3.6

00:18:48

11,49

5:13

-

Se beskrivelse

03-08-13

21:07

Løb - Tempo

5.72

00:22:08

15,51

3:52

-

Se beskrivelse

04-08-13 sø

21:07

Løb

7.3

00:36:59

11,84

5:04

-

Se beskrivelse

Uge 32

05-08-13 ma

00:00

Løb

4.3

00:19:50

13,01

4:37

-

Se beskrivelse

05-08-13

21:13

Cykling

39.0

01:12:14

32,4

1:51

-

Se beskrivelse

05-08-13

21:15

Løb

4.3

00:17:40

14,6

4:07

-

Se beskrivelse

06-08-13 ti

10:57

Løb

9.3

00:42:30

13,13

4:34

-

Se beskrivelse

07-08-13 on

10:59

Løb

5.5

00:30:00

11

5:27

-

Se beskrivelse

07-08-13

20:10

Løb - Interval

5.0

00:18:10

16,51

3:38

-

Se beskrivelse

08-08-13 to

20:10

Løb

6.6

00:31:02

12,76

4:42

-

Se beskrivelse

09-08-13 fr

20:10

Cykling

62.2

01:59:45

31,16

1:56

-

Se beskrivelse

10-08-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

11-08-13 sø

00:25

Løb - Konkurrence

5.72

00:22:37

15,17

3:57

-

Se beskrivelse

11-08-13

07:57

Løb - Konkurrence

5.72

00:22:16

15,41

3:54

-

Se beskrivelse

11-08-13

09:55

Løb - Konkurrence

5.72

00:22:35

15,2

3:57

-

Se beskrivelse

11-08-13

22:07

Løb - Jogging

9.0

00:45:00

12

5:00

-

Se beskrivelse

Uge 33

12-08-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-08-13 ti

00:00

Løb

9.3

00:44:26

12,56

4:47

-

Se beskrivelse

14-08-13 on

00:00

Løb

4.3

00:19:37

13,15

4:34

-

Se beskrivelse

14-08-13

19:42

Cykling

39.0

01:14:55

31,23

1:55

-

Se beskrivelse

14-08-13

19:44

Løb

4.3

00:17:54

14,41

4:10

-

Se beskrivelse

15-08-13 to

19:44

Løb

7.9

00:36:10

13,11

4:35

-

Se beskrivelse

16-08-13 fr

19:44

Cykling

31.2

01:01:14

30,57

1:58

-

Se beskrivelse

17-08-13 lø

19:44

Cykling

56.8

01:40:13

34,01

1:46

-

Se beskrivelse

18-08-13 sø

19:44

Løb

12.1

00:55:26

13,1

4:35

-

Se beskrivelse

Uge 34

19-08-13 ma

00:00

Cykling

34.3

00:56:52

36,19

1:39

-

Se beskrivelse

20-08-13 ti

00:00

Løb

11.3

00:52:55

12,81

4:41

-

Se beskrivelse

21-08-13 on

00:00

Cykling

31.9

01:01:05

31,33

1:55

-

Se beskrivelse

21-08-13

17:11

Løb

5.3

00:25:48

12,33

4:52

-

Se beskrivelse

22-08-13 to

17:33

Løb

3.6

00:17:38

12,25

4:54

-

Se beskrivelse

22-08-13

17:34

Løb - Tempo

5.7

00:22:01

15,53

3:52

-

Se beskrivelse

23-08-13 fr

17:34

Cykling

34.3

00:56:13

36,61

1:38

-

Se beskrivelse

24-08-13 lø

17:34

Løb

13.8

01:05:27

12,65

4:45

-

Se beskrivelse

25-08-13 sø

17:34

Løb

6.6

00:30:13

13,11

4:35

-

Se beskrivelse

Uge 35

26-08-13 ma

00:00

Cykling

45.0

01:20:16

33,64

1:47

-

Se beskrivelse

26-08-13

12:25

Løb

5.2

00:22:38

13,78

4:21

-

Se beskrivelse

27-08-13 ti

12:25

Løb

4.0

00:18:10

13,21

4:32

-

Se beskrivelse

27-08-13

12:29

Cykling

32.0

00:54:35

35,18

1:42

-

Se beskrivelse

27-08-13

12:31

Løb

4.0

00:15:54

15,09

3:58

-

Se beskrivelse

28-08-13 on

12:31

Løb

9.3

00:42:28

13,14

4:34

-

Se beskrivelse

29-08-13 to

12:31

Løb

5.3

00:25:00

12,72

4:43

-

29-08-13

13:41

Løb

3.0

00:10:57

16,44

3:39

-

Se beskrivelse

29-08-13

13:44

Cykling

32.0

00:53:44

35,73

1:41

-

Se beskrivelse

30-08-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-08-13 lø

13:44

Løb

6.6

00:30:07

13,15

4:34

-

Se beskrivelse

01-09-13 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister