Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 16.54 km Gang Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 11.42 km Løb - Bakke Igår
3.	Bjarne Balleby (71) 9.4 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 7 km Løb 9.66 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 11.42 km Løb - Bakke 9.57 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (77) 5.4 km Løb 7.61 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage

<< december 13 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 10-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

30-12-13 ma

15:43

Løb

11.5

00:53:13

12,97

4:38

-

31-12-13 ti

15:43

Løb

5.8

00:30:00

11,6

5:10

-

31-12-13

15:46

Løb - Interval

5.72

00:21:26

16,01

3:45

-

01-01-14 on

15:46

Løb

11.5

00:54:47

12,6

4:46

-

02-01-14 to

15:46

Løb

7.9

00:36:02

13,15

4:34

-

03-01-14 fr

15:46

Løb

7.9

00:36:04

13,14

4:34

-

04-01-14 lø

15:46

Løb

7.9

00:36:37

12,94

4:38

-

05-01-14 sø

11:53

Løb

6.7

00:35:00

11,49

5:13

-

05-01-14

11:54

Løb - Konkurrence

5.72

00:21:35

15,9

3:46

-

Uge 52

23-12-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-12-13 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-12-13 on

00:00

Løb

11.9

00:55:53

12,78

4:42

-

26-12-13 to

00:00

Løb

11.5

00:52:45

13,08

4:35

-

27-12-13 fr

00:00

Løb

11.5

00:53:17

12,95

4:38

-

28-12-13 lø

00:00

Løb

6.0

00:30:00

12

5:00

-

28-12-13

16:49

Løb - Tempo

5.72

00:22:37

15,17

3:57

-

29-12-13 sø

16:49

Cykling - MTB

39.1

01:56:46

20,09

2:59

-

Uge 51

16-12-13 ma

00:00

Løb

6.6

00:29:40

13,35

4:30

-

17-12-13 ti

21:32

Løb

7.9

00:34:21

13,8

4:21

-

18-12-13 on

21:32

Løb

7.9

00:36:41

12,92

4:39

-

19-12-13 to

22:03

Cykling - MTB

31.2

01:34:28

19,82

3:02

-

20-12-13 fr

22:03

Løb

10.3

00:45:05

13,71

4:23

-

21-12-13 lø

22:03

Cykling - MTB

39.3

01:57:01

20,15

2:59

-

22-12-13 sø

22:03

Løb

6.6

00:28:47

13,76

4:22

-

Uge 50

09-12-13 ma

00:00

Løb

6.6

00:31:08

12,72

4:43

-

10-12-13 ti

00:00

Løb

6.6

00:30:46

12,87

4:40

-

11-12-13 on

00:00

Cykling - MTB

31.2

01:34:08

19,89

3:01

-

12-12-13 to

00:00

Løb

7.9

00:35:33

13,33

4:30

-

13-12-13 fr

00:00

Løb

7.9

00:35:24

13,39

4:29

-

14-12-13 lø

00:00

Cykling - MTB

39.2

02:00:24

19,53

3:04

-

15-12-13 sø

00:00

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

15-12-13

21:29

Løb - Løbebånd

7.0

00:29:11

14,39

4:10

-

Uge 49

02-12-13 ma

00:00

Cykling - MTB

35.0

02:05:18

16,76

3:35

-

03-12-13 ti

00:00

Cykling - MTB

32.9

01:36:35

20,44

2:56

-

04-12-13 on

-

-

-

-

-

-

-

05-12-13 to

00:00

Løb - Løbebånd

1.0

-

-

-

-

06-12-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-12-13 lø

00:00

Cykling - MTB

22.7

01:11:30

19,05

3:09

-

08-12-13 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

25-11-13 ma

00:00

Løb

6.6

00:30:08

13,14

4:34

-

26-11-13 ti

21:46

Løb

7.9

00:36:08

13,12

4:34

-

27-11-13 on

21:48

Løb

7.3

00:31:57

13,71

4:23

-

28-11-13 to

-

-

-

-

-

-

-

29-11-13 fr

21:48

Løb

7.9

00:35:53

13,21

4:33

-

30-11-13 lø

21:53

Løb

12.6

01:03:00

12

5:00

-

01-12-13 sø

21:56

Løb

7.9

00:35:29

13,36

4:29

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister