Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16.54 km Gang
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
11.42 km Løb - Bakke
Igår
3. Bjarne Balleby (71)
9.4 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. John Würtz Larsen (68)
7 km Løb
9.66 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
11.42 km Løb - Bakke
9.57 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (77)
5.4 km Løb
7.61 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   juli 14   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 10-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 27
30-06-14  ma - - - - - - -
  
01-07-14  ti - - - - - - -
  
02-07-14  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
02-07-14   21:29 Løb 5.3 00:24:50 12,81 4:41 -
Se beskrivelse
03-07-14  to 21:29 Cykling 34.3 00:56:56 36,15 1:40 -
Se beskrivelse
04-07-14  fr 21:29 Cykling 56.8 01:35:46 35,59 1:41 118
Se beskrivelse
05-07-14  lø 11:20 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
05-07-14   14:37 Løb 7.1 00:32:29 13,11 4:35 -
Se beskrivelse
06-07-14  sø - - - - - - -
  
Uge 28
07-07-14  ma 00:00 Cykling 35.5 01:09:45 30,54 1:58 93
Se beskrivelse
07-07-14   14:45 Cykling 34.3 00:54:22 37,85 1:35 133
Se beskrivelse
08-07-14  ti 14:05 Løb - Orientering 5.0 00:23:58 12,52 4:48 -
Se beskrivelse
08-07-14   14:45 Løb 5.3 00:25:00 12,72 4:43 -
  
09-07-14  on - - - - - - -
  
10-07-14  to 14:45 Cykling 44.0 01:35:00 27,79 2:10 88
Se beskrivelse
11-07-14  fr - - - - - - -
  
12-07-14  lø 14:09 Løb 4.4 00:19:30 13,54 4:26 -
Se beskrivelse
12-07-14   14:12 Løb - Tempo 3.0 00:11:17 15,95 3:46 -
Se beskrivelse
13-07-14  sø 23:25 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
13-07-14   23:26 Løb - Løbebånd 7.5 00:30:00 15 4:00 -
  
Uge 29
14-07-14  ma 00:00 Cykling 34.3 00:54:11 37,98 1:35 133
Se beskrivelse
15-07-14  ti 00:00 Løb 9.0 00:40:54 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
16-07-14  on 16:02 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
16-07-14   16:03 Løb 6.5 00:29:13 13,35 4:30 -
Se beskrivelse
17-07-14  to 22:04 Cykling 56.8 01:34:55 35,91 1:40 116
Se beskrivelse
18-07-14  fr 14:29 Løb 7.1 00:32:06 13,27 4:31 -
Se beskrivelse
18-07-14   14:31 Cykling 34.3 00:54:55 37,47 1:36 132
Se beskrivelse
19-07-14  lø 20:48 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
19-07-14   20:49 Løb 9.0 00:40:24 13,37 4:29 -
Se beskrivelse
20-07-14  sø - - - - - - -
  
Uge 30
21-07-14  ma 00:00 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
22-07-14  ti 00:00 Cykling 39.0 01:17:53 30,04 1:60 -
Se beskrivelse
23-07-14  on 00:00 Cykling 61.1 01:54:18 32,07 1:52 108
Se beskrivelse
24-07-14  to 00:00 Cykling 70.1 02:16:18 30,86 1:57 100
Se beskrivelse
25-07-14  fr - - - - - - -
  
26-07-14  lø - - - - - - -
  
27-07-14  sø - - - - - - -
  
Uge 31
28-07-14  ma 00:00 Løb 3.5 00:17:27 12,03 4:59 -
Se beskrivelse
29-07-14  ti - - - - - - -
  
30-07-14  on - - - - - - -
  
31-07-14  to - - - - - - -
  
01-08-14  fr - - - - - - -
  
02-08-14  lø 00:00 Cykling 61.0 01:55:52 31,59 1:54 107
Se beskrivelse
03-08-14  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister