Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16.54 km Gang
Idag
2. palle ROSEN Madsen (71)
11.42 km Løb - Bakke
Idag
3. Bjarne Balleby (71)
9.4 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
5.57 km Løb - Restitution
10.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
7 km Løb
9.66 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
11.42 km Løb - Bakke
9.57 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   december 14   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 09-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
29-12-14  ma 15:52 Cykling - MTB 39.9 02:00:17 19,9 3:01 -
  
30-12-14  ti 15:53 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-12-14   15:54 Løb - Løbebånd 12.0 00:44:46 16,08 3:44 -
Se beskrivelse
31-12-14  on 16:01 Cykling - MTB 48.0 02:19:24 20,66 2:54 -
Se beskrivelse
01-01-15  to 16:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
01-01-15   16:28 Løb - Løbebånd 3.0 00:12:50 14,03 4:17 -
Se beskrivelse
01-01-15   16:29 Løb - Løbebånd 5.0 00:17:38 17,01 3:32 -
  
02-01-15  fr 16:30 Løb 7.9 00:37:19 12,7 4:43 -
Se beskrivelse
03-01-15  lø 16:30 Løb 7.0 00:31:57 13,15 4:34 -
Se beskrivelse
04-01-15  sø 09:59 Løb 5.0 00:24:00 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
04-01-15   10:00 Løb - Konkurrence 5.72 00:22:24 15,32 3:55 -
Se beskrivelse
Uge 52
22-12-14  ma 00:00 Løb 6.6 00:30:27 13 4:37 -
Se beskrivelse
23-12-14  ti 00:00 Løb 7.0 00:33:31 12,53 4:47 -
Se beskrivelse
24-12-14  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
24-12-14   13:54 Løb - Løbebånd 12.0 00:45:19 15,89 3:47 -
Se beskrivelse
25-12-14  to 13:54 Løb 7.0 00:33:11 12,66 4:44 -
Se beskrivelse
26-12-14  fr 13:54 Løb 7.0 00:33:28 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
27-12-14  lø - - - - - - -
  
28-12-14  sø 13:59 Løb 11.5 00:53:59 12,78 4:42 -
Se beskrivelse
Uge 51
15-12-14  ma 00:00 Løb 9.0 00:40:32 13,32 4:30 -
Se beskrivelse
15-12-14   08:45 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
16-12-14  ti 00:00 Løb 7.9 00:35:11 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
17-12-14  on 08:46 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
17-12-14   08:47 Løb - Løbebånd 10.0 00:37:53 15,84 3:47 -
Se beskrivelse
18-12-14  to 08:47 Løb 9.3 00:44:02 12,67 4:44 -
Se beskrivelse
19-12-14  fr 12:42 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
19-12-14   12:43 Løb 9.0 00:40:58 13,18 4:33 -
Se beskrivelse
20-12-14  lø - - - - - - -
  
21-12-14  sø 12:43 Løb 7.9 00:34:41 13,67 4:23 -
Se beskrivelse
Uge 50
08-12-14  ma 00:00 Løb 7.9 00:36:26 13,01 4:37 -
Se beskrivelse
09-12-14  ti 00:00 Cykling - MTB 31.5 01:31:31 20,65 2:54 118
Se beskrivelse
10-12-14  on 00:00 Løb 6.6 00:31:12 12,69 4:44 -
Se beskrivelse
11-12-14  to - - - - - - -
  
12-12-14  fr - - - - - - -
  
13-12-14  lø - - - - - - -
  
14-12-14  sø 00:00 Cykling - MTB 28.0 01:21:46 20,55 2:55 -
Se beskrivelse
Uge 49
01-12-14  ma 00:00 Løb 7.9 00:37:31 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
02-12-14  ti 15:45 Løb 7.9 00:35:37 13,31 4:31 -
Se beskrivelse
03-12-14  on 14:54 Cykling 52.5 01:45:58 29,73 2:01 117
Se beskrivelse
04-12-14  to - - - - - - -
  
05-12-14  fr - - - - - - -
  
06-12-14  lø - - - - - - -
  
07-12-14  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister