Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
13.54 km Løb - Interval
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
12.5 km Løb
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
11.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
5.57 km Løb - Restitution
10.58 km/t
Idag
2. Michael Plæhn (47)
8.14 km Løb
10.35 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
11.5 km Løb
9.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   marts 16   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 08-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
29-02-16  ma 00:00 Cykling - MTB 32.4 01:25:38 22,7 2:39 -
Se beskrivelse
01-03-16  ti 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
02-03-16  on 00:00 Cykling - MTB 47.9 01:55:43 24,84 2:25 -
Se beskrivelse
03-03-16  to 00:00 Løb 5.3 00:26:40 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
04-03-16  fr 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
04-03-16   16:33 Cykling 52.4 01:39:52 31,48 1:54 -
Se beskrivelse
05-03-16  lø - - - - - - -
  
06-03-16  sø - - - - - - -
  
Uge 10
07-03-16  ma - - - - - - -
  
08-03-16  ti - - - - - - -
  
09-03-16  on - - - - - - -
  
10-03-16  to - - - - - - -
  
11-03-16  fr - - - - - - -
  
12-03-16  lø - - - - - - -
  
13-03-16  sø - - - - - - -
  
Uge 11
14-03-16  ma - - - - - - -
  
15-03-16  ti - - - - - - -
  
16-03-16  on 00:00 Cykling 39.0 01:21:31 28,71 2:05 -
Se beskrivelse
17-03-16  to - - - - - - -
  
18-03-16  fr 00:00 Løb 5.3 00:27:41 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
19-03-16  lø 00:00 Cykling 52.4 01:44:51 29,99 2:00 -
Se beskrivelse
20-03-16  sø 00:00 Cykling 67.1 02:18:52 28,99 2:04 -
Se beskrivelse
Uge 12
21-03-16  ma 00:00 Løb 5.3 00:26:22 12,06 4:58 -
Se beskrivelse
21-03-16   16:50 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
22-03-16  ti 16:50 Cykling 56.8 01:42:14 33,34 1:48 -
Se beskrivelse
23-03-16  on 15:57 Cykling 45.0 01:19:34 33,93 1:46 -
Se beskrivelse
23-03-16   16:50 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
24-03-16  to 16:50 Cykling 57.1 02:00:18 28,48 2:06 -
  
25-03-16  fr 16:50 Løb 7.9 00:41:48 11,34 5:17 -
Se beskrivelse
26-03-16  lø - - - - - - -
  
27-03-16  sø - - - - - - -
  
Uge 13
28-03-16  ma 00:00 Cykling 83.9 03:01:07 27,79 2:10 -
Se beskrivelse
29-03-16  ti 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-03-16  on 00:00 Cykling 56.8 01:41:18 33,64 1:47 -
Se beskrivelse
31-03-16  to - - - - - - -
  
01-04-16  fr 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
01-04-16   16:11 Cykling 67.5 02:05:22 32,31 1:51 -
Se beskrivelse
02-04-16  lø 16:11 Cykling 87.9 02:47:00 31,58 1:54 -
Se beskrivelse
03-04-16  sø 20:08 Cykling 67.2 02:14:00 30,09 1:60 113
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister