Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
10.32 km Løb - Bakke
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
11.75 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
9.91 km Løb
11.49 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
10.32 km Løb - Bakke
10.53 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   december 16   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 07-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
28-11-16  ma - - - - - - -
  
29-11-16  ti - - - - - - -
  
30-11-16  on 00:00 Løb 6.8 00:33:52 12,05 4:59 -
Se beskrivelse
01-12-16  to - - - - - - -
  
02-12-16  fr 00:00 Løb 7.1 00:34:10 12,47 4:49 -
Se beskrivelse
03-12-16  lø 00:00 Løb 6.9 00:35:35 11,63 5:09 -
Se beskrivelse
04-12-16  sø 00:00 Cykling - MTB 53.4 02:20:00 22,89 2:37 -
Se beskrivelse
Uge 49
05-12-16  ma 00:00 Løb 8.2 01:13:50 6,66 9:00 -
Se beskrivelse
06-12-16  ti 00:00 Cykling - MTB 38.3 01:32:36 24,82 2:25 111
Se beskrivelse
07-12-16  on 00:00 Cykling - MTB 35.9 01:38:53 21,78 2:45 106
Se beskrivelse
08-12-16  to 00:00 Cykling - MTB 56.7 02:10:52 26 2:18 102
Se beskrivelse
09-12-16  fr 00:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:20:08 14,9 4:02 -
Se beskrivelse
10-12-16  lø - - - - - - -
  
11-12-16  sø - - - - - - -
  
Uge 50
12-12-16  ma - - - - - - -
  
13-12-16  ti 00:00 Cykling - MTB 57.0 02:23:22 23,85 2:31 96
Se beskrivelse
14-12-16  on 00:00 Cykling - MTB 57.5 02:23:45 24 2:30 100
Se beskrivelse
15-12-16  to 17:29 Cykling - MTB 60.5 02:31:58 23,89 2:31 96
Se beskrivelse
16-12-16  fr 17:29 Løb 7.1 00:33:26 12,74 4:43 -
Se beskrivelse
17-12-16  lø - - - - - - -
  
18-12-16  sø - - - - - - -
  
Uge 51
19-12-16  ma 00:00 Cykling - MTB 64.9 02:31:01 25,79 2:20 105
Se beskrivelse
20-12-16  ti 00:00 Cykling - MTB 39.7 01:36:47 24,61 2:26 94
  
21-12-16  on 00:00 Cykling - MTB 56.7 02:14:56 25,21 2:23 105
Se beskrivelse
22-12-16  to 00:00 Løb 5.6 00:27:24 12,26 4:54 -
Se beskrivelse
23-12-16  fr 00:00 Cykling - MTB 39.5 01:30:01 26,33 2:17 -
Se beskrivelse
24-12-16  lø 00:00 Løb 7.4 00:36:35 12,14 4:57 -
Se beskrivelse
25-12-16  sø - - - - - - -
  
Uge 52
26-12-16  ma - - - - - - -
  
27-12-16  ti 00:00 Løb 8.5 00:42:52 11,9 5:03 -
Se beskrivelse
28-12-16  on 00:00 Cykling - MTB 64.0 02:37:45 24,34 2:28 -
Se beskrivelse
29-12-16  to 00:00 Cykling - MTB 34.6 01:25:14 24,36 2:28 100
Se beskrivelse
30-12-16  fr 00:00 Cykling - MTB 70.2 02:45:40 25,42 2:22 110
Se beskrivelse
31-12-16  lø 14:56 Cykling - MTB 44.8 02:05:35 21,4 2:48 103
Se beskrivelse
01-01-17  sø 16:51 Løb 8.8 00:44:50 11,78 5:06 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister