Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
11.4 km Gang
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
14.05 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   oktober 17   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 04-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
25-09-17  ma - - - - - - -
  
26-09-17  ti 00:00 Løb 2.5 00:14:07 10,63 5:39 -
Se beskrivelse
26-09-17   09:10 Løb - Konkurrence 4.9 00:21:42 13,55 4:26 133
Se beskrivelse
26-09-17   09:13 Løb - Konkurrence 2.5 00:10:46 13,93 4:18 116
Se beskrivelse
27-09-17  on 09:13 Cykling 50.0 01:44:08 28,81 2:05 98
  
28-09-17  to 09:13 Løb 8.7 00:43:56 11,88 5:03 115
Se beskrivelse
29-09-17  fr 09:13 Cykling 100.5 03:16:16 30,72 1:57 106
Se beskrivelse
30-09-17  lø 09:13 Løb 5.4 00:27:31 11,77 5:06 110
  
01-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 40
02-10-17  ma 00:00 Løb 9.0 00:44:39 12,09 4:58 121
Se beskrivelse
03-10-17  ti 00:00 Løb 8.6 00:42:00 12,29 4:53 124
Se beskrivelse
03-10-17   09:25 Løb - Tempo 3.0 00:12:02 14,96 4:01 147
Se beskrivelse
04-10-17  on 09:25 Løb 7.1 00:33:53 12,57 4:46 127
Se beskrivelse
05-10-17  to 09:25 Cykling 58.9 01:54:59 30,73 1:57 118
Se beskrivelse
06-10-17  fr 09:25 Cykling 34.3 00:59:26 34,63 1:44 120
Se beskrivelse
07-10-17  lø 09:25 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
07-10-17   09:35 Løb - Løbebånd 6.5 00:30:00 13 4:37 117
Se beskrivelse
08-10-17  sø 09:35 Løb 8.8 00:50:00 10,56 5:41 114
Se beskrivelse
08-10-17   09:40 Løb - Konkurrence 5.72 00:23:01 14,91 4:01 129
Se beskrivelse
Uge 41
09-10-17  ma 00:00 Cykling 64.6 01:51:57 34,62 1:44 115
Se beskrivelse
10-10-17  ti 00:00 Løb 8.6 00:42:30 12,14 4:57 -
Se beskrivelse
11-10-17  on 00:00 Løb 10.2 00:50:49 12,04 4:59 117
Se beskrivelse
12-10-17  to 00:00 Løb 10.8 00:52:51 12,26 4:54 -
Se beskrivelse
13-10-17  fr - - - - - - -
  
14-10-17  lø 00:00 Løb 9.9 00:47:02 12,63 4:45 124
Se beskrivelse
15-10-17  sø 00:00 Cykling 56.8 01:41:06 33,71 1:47 116
Se beskrivelse
Uge 42
16-10-17  ma 00:00 Cykling 49.0 01:24:52 34,64 1:44 115
Se beskrivelse
17-10-17  ti 00:00 Cykling 42.5 01:22:19 30,98 1:56 104
Se beskrivelse
18-10-17  on - - - - - - -
  
19-10-17  to 00:00 Løb 8.2 00:44:36 11,03 5:26 -
Se beskrivelse
20-10-17  fr 00:00 Cykling 27.5 00:48:00 34,38 1:45 106
Se beskrivelse
21-10-17  lø 00:00 Cykling 56.8 01:40:06 34,05 1:46 118
Se beskrivelse
22-10-17  sø 00:00 Cykling 27.3 00:57:35 28,45 2:07 103
Se beskrivelse
Uge 43
23-10-17  ma - - - - - - -
  
24-10-17  ti - - - - - - -
  
25-10-17  on - - - - - - -
  
26-10-17  to - - - - - - -
  
27-10-17  fr - - - - - - -
  
28-10-17  lø - - - - - - -
  
29-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 44
30-10-17  ma 00:00 Løb 2.7 00:13:17 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
31-10-17  ti 00:00 Cykling 49.3 01:38:15 30,11 1:60 110
Se beskrivelse
01-11-17  on 00:00 Cykling - MTB 40.7 01:38:58 24,67 2:26 104
Se beskrivelse
02-11-17  to 00:00 Cykling - MTB 41.5 01:38:21 25,32 2:22 116
Se beskrivelse
03-11-17  fr - - - - - - -
  
04-11-17  lø 00:00 Cykling - MTB 64.1 02:31:51 25,33 2:22 -
Se beskrivelse
05-11-17  sø 00:00 Cykling - MTB 71.4 02:49:50 25,22 2:23 107
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister