Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
11.4 km Gang
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
14.05 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   december 17   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 04-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
27-11-17  ma 00:00 Cykling - MTB 38.0 01:28:38 25,72 2:20 109
Se beskrivelse
28-11-17  ti 00:00 Løb 6.3 00:31:13 12,11 4:57 119
  
29-11-17  on 00:00 Løb 6.8 00:34:00 12 5:00 115
Se beskrivelse
30-11-17  to 00:00 Cykling - MTB 62.9 02:13:47 28,21 2:08 114
Se beskrivelse
01-12-17  fr 00:00 Cykling - MTB 63.1 02:35:03 24,42 2:27 107
Se beskrivelse
02-12-17  lø - - - - - - -
  
03-12-17  sø 00:00 Cykling - MTB 52.5 01:58:39 26,55 2:16 125
Se beskrivelse
Uge 49
04-12-17  ma 00:00 Cykling - MTB 44.8 02:02:46 21,9 2:44 114
Se beskrivelse
05-12-17  ti 00:00 Cykling - MTB 49.6 01:56:22 25,57 2:21 102
Se beskrivelse
06-12-17  on 00:00 Løb 6.7 00:34:06 11,79 5:05 131
  
07-12-17  to 00:00 Løb 6.3 00:32:34 11,61 5:10 123
Se beskrivelse
08-12-17  fr 00:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:00 14 4:17 -
  
09-12-17  lø 00:00 Cykling - MTB 32.7 01:19:33 24,66 2:26 107
Se beskrivelse
10-12-17  sø 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
10-12-17   11:27 Løb 6.3 00:29:20 12,89 4:39 -
Se beskrivelse
Uge 50
11-12-17  ma 00:00 Løb 7.1 00:35:10 12,11 4:57 123
  
12-12-17  ti 00:00 Cykling - MTB 49.8 01:57:31 25,43 2:22 125
Se beskrivelse
13-12-17  on 00:00 Cykling - MTB 49.7 02:03:50 24,08 2:29 109
Se beskrivelse
14-12-17  to 00:00 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
14-12-17   12:51 Løb 7.4 00:33:25 13,29 4:31 121
Se beskrivelse
15-12-17  fr - - - - - - -
  
16-12-17  lø 00:00 Løb 8.8 00:43:17 12,2 4:55 -
  
17-12-17  sø 00:00 Cykling - MTB 55.3 02:06:03 26,32 2:17 112
Se beskrivelse
Uge 51
18-12-17  ma - - - - - - -
  
19-12-17  ti 00:00 Løb 8.8 00:43:25 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
20-12-17  on 00:00 Løb 7.3 00:36:42 11,93 5:02 125
  
21-12-17  to 00:00 Cykling - MTB 38.6 01:32:25 25,06 2:24 110
Se beskrivelse
22-12-17  fr 00:00 Cykling - MTB 43.1 01:43:11 25,06 2:24 119
Se beskrivelse
23-12-17  lø 00:00 Løb 8.4 00:40:09 12,55 4:47 -
  
24-12-17  sø 00:00 Løb 9.5 00:45:26 12,55 4:47 123
  
Uge 52
25-12-17  ma - - - - - - -
  
26-12-17  ti 00:00 Løb 9.3 00:43:07 12,94 4:38 -
  
27-12-17  on 00:00 Cykling - MTB 64.5 02:26:34 26,4 2:16 106
Se beskrivelse
28-12-17  to 00:00 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
28-12-17   17:18 Løb 10.1 00:50:14 12,06 4:58 -
  
29-12-17  fr 00:00 Cykling - MTB 50.4 02:00:46 25,04 2:24 100
  
30-12-17  lø 00:00 Cykling - MTB 42.1 01:38:15 25,71 2:20 101
Se beskrivelse
31-12-17  sø 17:20 Løb 6.4 00:32:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
31-12-17   17:21 Løb 5.72 00:24:23 14,08 4:16 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister