Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
11.4 km Gang
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
14.05 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   januar 18   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 04-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
01-01-18  ma 00:00 Cykling - MTB 54.1 01:58:11 27,47 2:11 107
Se beskrivelse
02-01-18  ti - - - - - - -
  
03-01-18  on 00:00 Løb 9.7 00:47:42 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
04-01-18  to 00:00 Cykling - MTB 27.5 01:09:30 23,74 2:32 -
Se beskrivelse
05-01-18  fr 00:00 Løb 9.6 00:43:13 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
06-01-18  lø 00:00 Cykling - MTB 66.5 02:35:38 25,64 2:20 108
Se beskrivelse
07-01-18  sø 00:00 Løb 6.9 00:32:47 12,63 4:45 120
Se beskrivelse
Uge 2
08-01-18  ma 00:00 Cykling - MTB 50.3 01:54:16 26,41 2:16 -
Se beskrivelse
09-01-18  ti 00:00 Cykling 59.4 02:14:03 26,59 2:15 -
Se beskrivelse
10-01-18  on 00:00 Cykling 36.0 01:12:43 29,7 2:01 113
Se beskrivelse
11-01-18  to 00:00 Løb 9.9 00:48:11 12,33 4:52 124
Se beskrivelse
12-01-18  fr 00:00 Løb 8.7 00:42:29 12,29 4:53 -
Se beskrivelse
13-01-18  lø 00:00 Løb 10.2 00:48:29 12,62 4:45 122
Se beskrivelse
14-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 3
15-01-18  ma 00:00 Cykling 63.1 02:07:12 29,76 2:01 -
Se beskrivelse
16-01-18  ti 00:00 Løb 9.5 00:48:00 11,88 5:03 -
Se beskrivelse
17-01-18  on - - - - - - -
  
18-01-18  to 00:00 Løb 10.9 00:52:59 12,34 4:52 -
Se beskrivelse
19-01-18  fr 00:00 Cykling - MTB 39.2 01:26:30 27,19 2:12 109
Se beskrivelse
20-01-18  lø 00:00 Løb 10.3 00:48:50 12,66 4:44 -
Se beskrivelse
21-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 4
22-01-18  ma 00:00 Cykling - MTB 48.0 02:02:19 23,55 2:33 99
Se beskrivelse
23-01-18  ti 00:00 Løb 7.0 00:32:33 12,9 4:39 126
Se beskrivelse
24-01-18  on 00:00 Løb - Løbebånd 7.6 00:30:00 15,2 3:57 125
  
25-01-18  to 00:00 Løb 5.1 00:24:23 12,55 4:47 121
Se beskrivelse
26-01-18  fr 00:00 Cykling 43.3 01:24:55 30,59 1:58 125
Se beskrivelse
27-01-18  lø 00:00 Cykling 66.0 02:16:48 28,95 2:04 -
Se beskrivelse
28-01-18  sø 17:45 Cykling 73.9 02:42:57 27,21 2:12 109
Se beskrivelse
Uge 5
29-01-18  ma 20:41 Cirkeltræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
29-01-18   20:42 Løb 7.4 00:36:16 12,24 4:54 -
Se beskrivelse
30-01-18  ti 20:42 Løb 11.2 00:55:07 12,19 4:55 121
Se beskrivelse
31-01-18  on 20:42 Cykling - MTB 47.6 01:49:46 26,02 2:18 104
Se beskrivelse
01-02-18  to 20:42 Cirkeltræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
01-02-18   21:06 Løb 10.3 00:49:15 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
02-02-18  fr 21:06 Cykling - MTB 53.5 02:02:42 26,16 2:18 114
Se beskrivelse
03-02-18  lø - - - - - - -
  
04-02-18  sø 21:06 Løb 8.2 00:46:15 10,64 5:38 -
Se beskrivelse
04-02-18   21:08 Løb - Konkurrence 5.72 00:23:44 14,46 4:09 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister