Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
11.4 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
14.05 km/t
Idag
2. Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   marts 18   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
26-02-18  ma 00:00 Cykling 53.9 01:58:56 27,19 2:12 107
Se beskrivelse
27-02-18  ti - - - - - - -
  
28-02-18  on 00:00 Løb 11.3 00:56:58 11,9 5:02 -
Se beskrivelse
01-03-18  to 00:00 Løb 10.0 00:48:30 12,37 4:51 119
Se beskrivelse
02-03-18  fr 00:00 Løb 9.0 00:44:19 12,19 4:55 122
Se beskrivelse
03-03-18  lø 00:00 Cykling - MTB 57.4 02:12:00 26,09 2:18 108
Se beskrivelse
04-03-18  sø 00:00 Løb 8.3 00:43:00 11,58 5:11 -
Se beskrivelse
04-03-18   08:43 Løb - Konkurrence 5.72 00:23:31 14,59 4:07 134
Se beskrivelse
Uge 10
05-03-18  ma 00:00 Løb 10.5 00:52:24 12,02 4:59 -
Se beskrivelse
06-03-18  ti - - - - - - -
  
07-03-18  on 00:00 Cykling 52.9 01:41:23 31,31 1:55 -
Se beskrivelse
08-03-18  to 00:00 Løb 8.2 00:40:55 12,02 4:59 -
Se beskrivelse
09-03-18  fr 00:00 Løb 5.8 00:27:41 12,57 4:46 -
Se beskrivelse
10-03-18  lø 00:00 Cykling 72.3 02:41:34 26,85 2:14 109
Se beskrivelse
11-03-18  sø - - - - - - -
  
Uge 11
12-03-18  ma 00:00 Cykling 75.7 02:31:52 29,91 2:00 -
Se beskrivelse
13-03-18  ti 00:00 Cykling 48.7 01:40:28 29,08 2:04 -
Se beskrivelse
14-03-18  on 00:00 Cykling 52.2 01:52:20 27,88 2:09 122
Se beskrivelse
15-03-18  to 00:00 Cykling 58.6 02:05:03 28,12 2:08 -
Se beskrivelse
16-03-18  fr 00:00 Cykling 28.2 00:54:15 31,19 1:55 99
Se beskrivelse
16-03-18   16:56 Cykling 31.7 01:25:10 22,33 2:41 110
Se beskrivelse
17-03-18  lø 16:56 Cirkeltræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
17-03-18   16:58 Løb 5.3 00:25:28 12,49 4:48 120
Se beskrivelse
18-03-18  sø 16:58 Cykling 81.0 02:46:30 29,19 2:03 -
Se beskrivelse
Uge 12
19-03-18  ma 00:00 Cykling 28.2 01:04:10 26,37 2:17 -
Se beskrivelse
19-03-18   17:04 Cykling 44.8 01:19:08 33,97 1:46 -
Se beskrivelse
20-03-18  ti 17:04 Cykling 28.2 01:00:43 27,87 2:09 -
Se beskrivelse
20-03-18   17:06 Cykling 46.9 01:38:51 28,47 2:06 -
Se beskrivelse
21-03-18  on 17:06 Cykling 28.2 01:03:48 26,52 2:16 -
Se beskrivelse
22-03-18  to 17:06 Cykling 62.2 02:10:46 28,54 2:06 -
Se beskrivelse
23-03-18  fr - - - - - - -
  
24-03-18  lø 17:06 Cykling 73.4 02:13:00 33,11 1:49 -
Se beskrivelse
25-03-18  sø - - - - - - -
  
Uge 13
26-03-18  ma 00:00 Cykling 74.8 02:29:34 30,01 1:60 -
Se beskrivelse
27-03-18  ti 00:00 Cykling 100.1 03:28:00 28,88 2:05 -
Se beskrivelse
28-03-18  on 00:00 Cykling 63.3 02:24:14 26,33 2:17 102
Se beskrivelse
29-03-18  to 00:00 Cykling 76.7 02:47:31 27,47 2:11 101
Se beskrivelse
30-03-18  fr 00:00 Cykling 74.8 02:24:39 31,03 1:56 111
Se beskrivelse
31-03-18  lø - - - - - - -
  
01-04-18  sø 00:00 Cykling 91.7 02:58:53 30,76 1:57 108
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister