Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
11.12 km Løb - Terræn
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8.5 km Løb
9.71 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   januar 19   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-18  ma 15:17 Cykling - MTB 34.7 01:46:20 19,58 3:04 -
  
01-01-19  ti 15:17 Cykling - MTB 46.4 02:28:46 18,71 3:12 -
  
02-01-19  on - - - - - - -
  
03-01-19  to - - - - - - -
  
04-01-19  fr 15:17 Løb 8.8 00:42:57 12,29 4:53 -
Se beskrivelse
05-01-19  lø 15:17 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
05-01-19   22:13 Løb 7.4 00:35:46 12,41 4:50 -
  
06-01-19  sø 22:13 Cykling - MTB 51.6 02:31:56 20,38 2:57 -
  
Uge 2
07-01-19  ma 00:00 Løb 7.8 00:38:38 12,11 4:57 -
  
08-01-19  ti 00:00 Løb 9.3 00:46:14 12,07 4:58 -
Se beskrivelse
08-01-19   22:20 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
09-01-19  on 00:00 Cykling - MTB 42.4 01:54:36 22,2 2:42 -
  
10-01-19  to 00:00 Løb 10.0 00:45:31 13,18 4:33 -
Se beskrivelse
11-01-19  fr 00:00 Løb 7.3 00:35:03 12,5 4:48 -
  
11-01-19   22:20 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
12-01-19  lø 22:20 Cykling - MTB 38.7 02:00:35 19,26 3:07 -
  
13-01-19  sø 22:20 Løb 10.0 00:49:21 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-19  ma 00:00 Cykling 60.4 02:05:49 28,8 2:05 -
Se beskrivelse
15-01-19  ti 12:54 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
15-01-19   22:27 Løb 4.7 00:23:36 11,95 5:01 -
  
15-01-19   22:28 Cykling - MTB 41.9 02:16:29 18,42 3:15 -
  
16-01-19  on - - - - - - -
  
17-01-19  to 22:28 Cykling - MTB 32.6 01:31:26 21,39 2:48 -
  
18-01-19  fr 22:28 Løb 11.1 00:53:49 12,38 4:51 -
Se beskrivelse
19-01-19  lø 22:28 Løb 11.3 00:53:47 12,61 4:46 -
Se beskrivelse
19-01-19   22:28 Løb 11.3 00:53:47 12,61 4:46 -
Se beskrivelse
20-01-19  sø 22:28 Løb 7.4 00:37:32 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
Uge 4
21-01-19  ma 00:00 Cykling - MTB 30.8 01:54:29 16,14 3:43 -
  
22-01-19  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-01-19   12:53 Løb 9.0 00:44:07 12,24 4:54 -
  
23-01-19  on 00:00 Cykling 69.9 02:23:47 29,17 2:03 -
  
24-01-19  to 00:00 Løb 12.1 00:55:54 12,99 4:37 -
Se beskrivelse
25-01-19  fr 00:00 Løb 6.7 00:34:01 11,82 5:05 -
Se beskrivelse
26-01-19  lø - - - - - - -
  
27-01-19  sø - - - - - - -
  
Uge 5
28-01-19  ma - - - - - - -
  
29-01-19  ti - - - - - - -
  
30-01-19  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-01-19   13:00 Løb 9.5 00:44:40 12,76 4:42 -
  
31-01-19  to - - - - - - -
  
01-02-19  fr 13:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-19   13:03 Løb 9.2 00:46:07 11,97 5:01 -
  
02-02-19  lø 13:03 Cykling - MTB 42.3 01:49:04 23,27 2:35 -
  
03-02-19  sø 13:03 Løb 8.4 00:46:00 10,96 5:29 -
Se beskrivelse
03-02-19   13:06 Løb - Konkurrence 5.72 00:23:22 14,69 4:05 128
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister