Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
11.12 km Løb - Terræn
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8.5 km Løb
9.71 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   februar 19   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
28-01-19  ma - - - - - - -
  
29-01-19  ti - - - - - - -
  
30-01-19  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-01-19   13:00 Løb 9.5 00:44:40 12,76 4:42 -
  
31-01-19  to - - - - - - -
  
01-02-19  fr 13:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-19   13:03 Løb 9.2 00:46:07 11,97 5:01 -
  
02-02-19  lø 13:03 Cykling - MTB 42.3 01:49:04 23,27 2:35 -
  
03-02-19  sø 13:03 Løb 8.4 00:46:00 10,96 5:29 -
Se beskrivelse
03-02-19   13:06 Løb - Konkurrence 5.72 00:23:22 14,69 4:05 128
Se beskrivelse
Uge 6
04-02-19  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
04-02-19   09:35 Løb 8.0 00:41:52 11,46 5:14 -
  
05-02-19  ti 09:35 Cykling 66.6 02:22:56 27,96 2:09 -
  
06-02-19  on 09:35 Løb 7.1 00:34:25 12,38 4:51 -
Se beskrivelse
07-02-19  to - - - - - - -
  
08-02-19  fr 09:35 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
08-02-19   09:38 Løb 8.1 00:43:00 11,3 5:19 -
  
08-02-19   09:39 Løb - Interval 4.0 00:15:36 15,38 3:54 -
Se beskrivelse
09-02-19  lø 09:39 Cykling 76.9 02:39:16 28,97 2:04 -
  
10-02-19  sø 09:39 Cykling 63.2 02:01:44 31,15 1:56 -
Se beskrivelse
Uge 7
11-02-19  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
11-02-19   10:38 Løb 10.0 00:49:01 12,24 4:54 -
  
12-02-19  ti 10:38 Cykling 61.1 02:01:52 30,08 1:60 -
  
13-02-19  on 10:38 Løb 8.5 00:41:15 12,36 4:51 -
  
14-02-19  to 10:38 Cykling 86.0 02:55:06 29,47 2:02 -
  
15-02-19  fr 10:38 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
15-02-19   10:42 Løb 10.9 00:52:58 12,35 4:52 -
  
16-02-19  lø 10:42 Cykling 71.1 02:28:52 28,66 2:06 -
  
17-02-19  sø 10:42 Cykling 81.1 02:32:01 32,01 1:52 -
Se beskrivelse
Uge 8
18-02-19  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
18-02-19   10:45 Løb 12.7 01:02:16 12,24 4:54 -
  
19-02-19  ti 10:45 Løb 8.4 00:40:56 12,31 4:52 -
Se beskrivelse
20-02-19  on 10:45 Cykling 27.7 00:59:55 27,74 2:10 -
Se beskrivelse
20-02-19   11:02 Cykling 55.7 02:02:00 27,39 2:11 -
Se beskrivelse
21-02-19  to 11:02 Cykling 27.7 01:01:40 26,95 2:14 -
Se beskrivelse
22-02-19  fr 11:02 Cykling 56.6 02:06:59 26,74 2:15 -
Se beskrivelse
23-02-19  lø 11:02 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
23-02-19   11:06 Løb 12.3 00:58:34 12,6 4:46 -
  
24-02-19  sø 11:06 Cykling 91.9 02:48:35 32,71 1:50 -
Se beskrivelse
Uge 9
25-02-19  ma 00:00 Løb 14.2 01:07:15 12,67 4:44 -
  
25-02-19   11:09 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
26-02-19  ti 11:09 Cykling 27.7 00:59:23 27,99 2:09 -
Se beskrivelse
26-02-19   11:10 Cykling 39.3 01:19:42 29,59 2:02 -
Se beskrivelse
27-02-19  on 11:11 Cykling 34.4 01:15:24 27,37 2:12 -
Se beskrivelse
27-02-19   21:01 Cykling 27.4 00:56:38 29,03 2:04 -
Se beskrivelse
28-02-19  to 21:02 Cykling 39.8 01:25:55 27,79 2:10 -
Se beskrivelse
01-03-19  fr 10:23 Cykling 45.1 01:40:26 26,94 2:14 -
Se beskrivelse
01-03-19   21:02 Løb 7.0 00:33:37 12,49 4:48 -
  
02-03-19  lø 10:24 Løb 6.0 00:29:31 12,2 4:55 -
  
02-03-19   21:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-03-19  sø 21:02 Løb 8.7 00:52:00 10,04 5:59 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister