Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
11.12 km Løb - Terræn
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8.5 km Løb
9.71 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   marts 19   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
25-02-19  ma 00:00 Løb 14.2 01:07:15 12,67 4:44 -
  
25-02-19   11:09 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
26-02-19  ti 11:09 Cykling 27.7 00:59:23 27,99 2:09 -
Se beskrivelse
26-02-19   11:10 Cykling 39.3 01:19:42 29,59 2:02 -
Se beskrivelse
27-02-19  on 11:11 Cykling 34.4 01:15:24 27,37 2:12 -
Se beskrivelse
27-02-19   21:01 Cykling 27.4 00:56:38 29,03 2:04 -
Se beskrivelse
28-02-19  to 21:02 Cykling 39.8 01:25:55 27,79 2:10 -
Se beskrivelse
01-03-19  fr 10:23 Cykling 45.1 01:40:26 26,94 2:14 -
Se beskrivelse
01-03-19   21:02 Løb 7.0 00:33:37 12,49 4:48 -
  
02-03-19  lø 10:24 Løb 6.0 00:29:31 12,2 4:55 -
  
02-03-19   21:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-03-19  sø 21:02 Løb 8.7 00:52:00 10,04 5:59 -
Se beskrivelse
Uge 10
04-03-19  ma 00:00 Cykling 54.7 01:49:37 29,94 2:00 -
  
05-03-19  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-03-19   10:34 Løb 9.9 00:47:54 12,4 4:50 -
  
06-03-19  on 10:34 Cykling 34.5 01:09:39 29,72 2:01 -
Se beskrivelse
06-03-19   10:36 Cykling 27.4 01:01:11 26,87 2:14 -
Se beskrivelse
07-03-19  to 10:36 Cykling 63.2 02:07:18 29,79 2:01 -
Se beskrivelse
08-03-19  fr - - - - - - -
  
09-03-19  lø - - - - - - -
  
10-03-19  sø 10:36 Cykling 30.1 00:58:24 30,92 1:56 -
Se beskrivelse
10-03-19   10:40 Løb 6.0 00:29:24 12,24 4:54 -
Se beskrivelse
Uge 11
11-03-19  ma 00:00 Cykling 34.3 01:00:56 33,77 1:47 -
Se beskrivelse
11-03-19   10:44 Løb 7.0 00:32:16 13,02 4:37 -
Se beskrivelse
11-03-19   10:45 Cykling 47.3 01:34:44 29,96 2:00 -
Se beskrivelse
12-03-19  ti 10:45 Cykling 44.6 01:41:50 26,28 2:17 -
Se beskrivelse
13-03-19  on 10:45 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
13-03-19   21:58 Løb 9.2 00:43:55 12,57 4:46 -
Se beskrivelse
14-03-19  to - - - - - - -
  
15-03-19  fr - - - - - - -
  
16-03-19  lø - - - - - - -
  
17-03-19  sø 21:58 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
17-03-19   22:01 Løb 10.9 00:52:21 12,49 4:48 -
  
Uge 12
18-03-19  ma - - - - - - -
  
19-03-19  ti - - - - - - -
  
20-03-19  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
20-03-19   22:04 Løb 11.2 00:52:14 12,87 4:40 -
  
21-03-19  to 22:04 Løb 9.0 00:44:32 12,13 4:57 -
  
22-03-19  fr 22:04 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-03-19   22:07 Løb 7.7 00:37:25 12,35 4:52 -
  
23-03-19  lø 22:07 Cykling 71.0 02:12:57 32,04 1:52 -
Se beskrivelse
24-03-19  sø 22:07 Løb 7.9 - - - -
Se beskrivelse
24-03-19   22:11 Løb - Konkurrence 10.0 00:42:05 14,26 4:13 -
Se beskrivelse
Uge 13
25-03-19  ma 00:00 Cykling 39.0 01:15:29 31 1:56 -
  
26-03-19  ti - - - - - - -
  
27-03-19  on - - - - - - -
  
28-03-19  to 00:00 Løb 3.0 00:15:40 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
28-03-19   22:21 Løb - Konkurrence 4.62 00:21:00 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
29-03-19  fr 22:21 Cykling 62.0 02:11:03 28,39 2:07 -
  
30-03-19  lø 22:21 Cykling 76.0 02:18:00 33,04 1:49 -
Se beskrivelse
31-03-19  sø 22:21 Cykling 56.9 01:53:23 30,11 1:60 -
  
31-03-19   22:35 Løb 6.4 00:30:49 12,46 4:49 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister