|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 3.62 km Løb 9.96 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Henrik Svane |
|
| Tilbage |
| << maj 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 27-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-20 ti |
21:36 |
Cykling |
73.3 |
02:18:06 |
31,85 |
1:53 |
- |
|
| 29-04-20 on |
21:36 |
Cykling |
67.3 |
02:08:17 |
31,48 |
1:54 |
- |
|
| 30-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-20 fr |
21:36 |
Cykling |
71.1 |
02:10:28 |
32,7 |
1:50 |
- |
|
| 02-05-20 lø |
21:36 |
Cykling |
79.4 |
02:33:24 |
31,06 |
1:56 |
- |
|
| 03-05-20 sø |
21:36 |
Cykling |
108.7 |
03:36:38 |
30,11 |
1:60 |
- |
|
| Uge 19 |
| 04-05-20 ma |
00:00 |
Cykling |
3.1 |
00:07:15 |
25,66 |
2:20 |
- |
|
| 05-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-20 on |
00:00 |
Cykling |
23.0 |
00:48:32 |
28,43 |
2:07 |
- |
|
| 07-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-20 fr |
00:00 |
Cykling |
55.1 |
01:39:45 |
33,14 |
1:49 |
- |
|
| 09-05-20 lø |
00:00 |
Cykling |
71.9 |
02:13:43 |
32,26 |
1:52 |
- |
|
| 10-05-20 sø |
00:00 |
Cykling |
64.0 |
02:01:59 |
31,48 |
1:54 |
- |
|
| Uge 20 |
| 11-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-20 ti |
00:00 |
Cykling |
62.5 |
02:02:10 |
30,7 |
1:57 |
- |
|
| 13-05-20 on |
00:00 |
Cykling |
62.5 |
01:50:44 |
33,87 |
1:46 |
- |
|
| 14-05-20 to |
00:00 |
Cykling |
52.4 |
01:40:48 |
31,19 |
1:55 |
- |
|
| 15-05-20 fr |
00:00 |
Cykling |
49.5 |
01:45:04 |
28,27 |
2:07 |
- |
|
| 16-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 18-05-20 ma |
00:00 |
Cykling |
45.6 |
01:33:19 |
29,32 |
2:03 |
- |
|
| 19-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-20 to |
00:00 |
Cykling |
104.2 |
03:05:50 |
33,64 |
1:47 |
- |
|
| 22-05-20 fr |
00:00 |
Cykling |
41.4 |
01:20:07 |
31 |
1:56 |
- |
|
| 23-05-20 lø |
00:00 |
Cykling |
51.3 |
01:36:23 |
31,93 |
1:53 |
- |
|
| 24-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 25-05-20 ma |
00:00 |
Cykling |
71.0 |
02:16:49 |
31,14 |
1:56 |
- |
|
| 26-05-20 ti |
00:00 |
Cykling |
83.0 |
02:27:51 |
33,68 |
1:47 |
- |
|
| 27-05-20 on |
00:00 |
Cykling |
104.6 |
03:26:19 |
30,42 |
1:58 |
- |
|
| 28-05-20 to |
00:00 |
Cykling |
107.4 |
03:16:31 |
32,79 |
1:50 |
- |
|
| 29-05-20 fr |
00:00 |
Cykling |
104.0 |
03:05:47 |
33,59 |
1:47 |
- |
|
| 30-05-20 lø |
00:00 |
Cykling |
41.8 |
01:18:57 |
31,77 |
1:53 |
- |
|
| 31-05-20 sø |
00:00 |
Cykling |
59.4 |
01:51:35 |
31,94 |
1:53 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|