|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Idag |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 10.6 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 9.7 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Idag |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.6 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Henrik Svane |
|
| Tilbage |
| << juli 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 01-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 29-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-20 ti |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:30:45 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 01-07-20 on |
00:00 |
Cykling |
70.4 |
02:47:41 |
25,19 |
2:23 |
- |
|
| 02-07-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-20 lø |
00:00 |
Løb |
6.0 |
00:28:54 |
12,46 |
4:49 |
- |
|
| 05-07-20 sø |
00:00 |
Cykling |
65.0 |
02:05:05 |
31,18 |
1:55 |
- |
|
| Uge 28 |
| 06-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-20 on |
00:00 |
Cykling |
63.8 |
01:52:53 |
33,91 |
1:46 |
- |
|
| 09-07-20 to |
00:00 |
Cykling |
86.3 |
02:42:18 |
31,9 |
1:53 |
- |
|
| 10-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
65.0 |
01:57:34 |
33,17 |
1:49 |
- |
|
| 11-07-20 lø |
00:00 |
Cykling |
90.0 |
02:47:41 |
32,2 |
1:52 |
- |
|
| 12-07-20 sø |
00:00 |
Cykling |
53.6 |
01:39:08 |
32,44 |
1:51 |
- |
|
| Uge 29 |
| 13-07-20 ma |
00:00 |
Cykling |
62.4 |
01:39:08 |
37,77 |
1:35 |
- |
|
| 14-07-20 ti |
00:00 |
Cykling |
101.1 |
03:02:07 |
33,31 |
1:48 |
- |
|
| 15-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
71.8 |
02:04:06 |
34,71 |
1:44 |
- |
|
| 18-07-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 20-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-20 ti |
00:00 |
Cykling |
51.7 |
01:33:19 |
33,24 |
1:48 |
- |
|
| 22-07-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.3 |
02:05:05 |
32,76 |
1:50 |
- |
|
| 23-07-20 to |
00:00 |
Cykling |
51.2 |
01:40:55 |
30,44 |
1:58 |
- |
|
| 24-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
60.3 |
01:50:02 |
32,88 |
1:49 |
- |
|
| 25-07-20 lø |
00:00 |
Cykling |
85.0 |
02:33:31 |
33,22 |
1:48 |
- |
|
| 26-07-20 sø |
00:00 |
Løb |
6.0 |
00:28:04 |
12,83 |
4:41 |
- |
|
| Uge 31 |
| 27-07-20 ma |
00:00 |
Cykling |
113.5 |
03:35:16 |
31,64 |
1:54 |
- |
|
| 28-07-20 ti |
00:00 |
Cykling |
100.6 |
03:02:10 |
33,13 |
1:49 |
- |
|
| 29-07-20 on |
00:00 |
Løb |
8.5 |
00:41:21 |
12,33 |
4:52 |
- |
|
| 30-07-20 to |
00:00 |
Cykling |
57.7 |
01:46:46 |
32,43 |
1:51 |
- |
|
| 31-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
27.4 |
00:58:30 |
28,1 |
2:08 |
- |
|
| 31-07-20 |
13:37 |
Cykling |
53.1 |
01:38:44 |
32,27 |
1:52 |
- |
|
| 01-08-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-20 sø |
13:37 |
Cykling |
162.6 |
05:01:18 |
32,38 |
1:51 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|