|
|
1. |
Thomas Christensen (51) 17 km Gang Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Idag |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Tempo 14.63 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.82 km/t Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.76 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
Tilbage |
<< oktober 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 16-10-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 40 |
29-09-25 ma |
08:43 |
Cykling |
72.1 |
03:05:13 |
23,36 |
2:34 |
88 |
|
30-09-25 ti |
17:00 |
Løb |
10.1 |
00:58:08 |
10,42 |
5:45 |
116 |
|
01-10-25 on |
08:39 |
Cykling |
60.2 |
02:30:21 |
24,02 |
2:30 |
94 |
|
01-10-25 |
15:53 |
Cykling - MTB |
50.8 |
02:38:23 |
19,24 |
3:07 |
86 |
|
02-10-25 to |
17:00 |
Løb |
9.2 |
00:53:27 |
10,33 |
5:49 |
131 |
|
03-10-25 fr |
09:11 |
Cykling |
70.8 |
02:56:58 |
24 |
2:30 |
94 |
|
04-10-25 lø |
10:48 |
Cykling - MTB |
40.1 |
02:33:30 |
15,67 |
3:50 |
82 |
|
05-10-25 sø |
08:54 |
Cykling - MTB |
30.4 |
01:43:14 |
17,67 |
3:24 |
90 |
|
Uge 41 |
06-10-25 ma |
11:07 |
Cykling |
72.7 |
03:11:58 |
22,72 |
2:38 |
86 |
|
07-10-25 ti |
17:00 |
Løb |
11.2 |
01:09:17 |
9,7 |
6:11 |
115 |
|
08-10-25 on |
08:46 |
Cykling |
62.1 |
02:34:50 |
24,06 |
2:30 |
92 |
|
08-10-25 |
15:58 |
Cykling - MTB |
50.1 |
02:36:39 |
19,19 |
3:08 |
84 |
|
09-10-25 to |
17:00 |
Løb |
8.2 |
00:49:12 |
10 |
6:00 |
116 |
|
10-10-25 fr |
12:50 |
Cykling - MTB |
30.3 |
01:37:54 |
18,57 |
3:14 |
85 |
|
11-10-25 lø |
07:08 |
Cykling - MTB |
26.2 |
01:21:56 |
19,19 |
3:08 |
80 |
|
12-10-25 sø |
08:44 |
Cykling - MTB |
50.8 |
02:42:49 |
18,72 |
3:12 |
91 |
|
Uge 42 |
13-10-25 ma |
08:29 |
Cykling |
70.1 |
02:56:19 |
23,85 |
2:31 |
96 |
|
14-10-25 ti |
21:43 |
Løb |
11.2 |
01:04:18 |
10,45 |
5:44 |
123 |
|
15-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-10-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-10-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-10-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
20-10-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-10-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-10-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-10-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-10-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 44 |
27-10-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-10-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-10-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|