|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50)
120.8 km Løb
Idag |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51)
17.4 km Løb
Igår |
|
| 3. |
Lonnie Christensen (60)
10.01 km Løb
Idag |
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51)
17.4 km Løb
12.17 km/t
Igår |
|
| 2. |
John Würtz Larsen (68)
7.1 km Løb
9.74 km/t
Idag |
|
| 3. |
Lonnie Christensen (60)
8.15 km Løb
8.6 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
| Tilbage |
| << august 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-08-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-25 ma |
08:17 |
Cykling |
85.3 |
03:20:47 |
25,49 |
2:21 |
97 |
|
| 29-07-25 ti |
17:00 |
Løb |
11.75 |
01:09:44 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
| 30-07-25 on |
08:51 |
Cykling |
41.5 |
01:49:06 |
22,82 |
2:38 |
91 |
|
| 30-07-25 |
15:59 |
Cykling - MTB |
51.8 |
02:41:00 |
19,3 |
3:06 |
93 |
|
| 31-07-25 to |
17:00 |
Løb |
10.1 |
00:59:59 |
10,1 |
5:56 |
118 |
|
| 01-08-25 fr |
09:20 |
Cykling |
56.7 |
02:10:05 |
26,15 |
2:18 |
92 |
|
| 02-08-25 lø |
09:21 |
Løb |
15.6 |
01:36:15 |
9,72 |
6:10 |
113 |
|
| 03-08-25 sø |
08:57 |
Cykling - MTB |
25.4 |
01:32:16 |
16,52 |
3:38 |
80 |
|
| Uge 32 |
| 04-08-25 ma |
08:29 |
Cykling |
90.2 |
03:30:49 |
25,67 |
2:20 |
103 |
|
| 05-08-25 ti |
17:00 |
Løb |
11.75 |
01:07:42 |
10,41 |
5:46 |
140 |
|
| 06-08-25 on |
08:33 |
Cykling |
56.5 |
02:32:34 |
22,22 |
2:42 |
85 |
|
| 06-08-25 |
15:52 |
Cykling - MTB |
55.0 |
02:48:36 |
19,57 |
3:04 |
86 |
|
| 07-08-25 to |
17:00 |
Løb |
10.5 |
01:01:34 |
10,23 |
5:52 |
120 |
|
| 08-08-25 fr |
16:56 |
Cykling - MTB |
42.1 |
02:19:52 |
18,06 |
3:19 |
82 |
|
| 09-08-25 lø |
09:51 |
Løb |
18.3 |
01:56:09 |
9,45 |
6:21 |
110 |
|
| 10-08-25 sø |
08:43 |
Cykling - MTB |
50.1 |
02:42:22 |
18,51 |
3:14 |
83 |
|
| Uge 33 |
| 11-08-25 ma |
08:13 |
Cykling |
80.1 |
03:16:15 |
24,49 |
2:27 |
92 |
|
| 12-08-25 ti |
17:00 |
Løb |
9.5 |
00:56:30 |
10,09 |
5:57 |
122 |
|
| 13-08-25 on |
08:29 |
Cykling |
63.2 |
02:34:45 |
24,5 |
2:27 |
93 |
|
| 13-08-25 |
16:11 |
Cykling - MTB |
50.4 |
02:37:18 |
19,22 |
3:07 |
88 |
|
| 14-08-25 to |
10:10 |
Løb |
14.1 |
01:23:46 |
10,1 |
5:56 |
119 |
|
| 15-08-25 fr |
09:12 |
Cykling |
80.1 |
03:02:34 |
26,32 |
2:17 |
97 |
|
| 16-08-25 lø |
09:31 |
Løb |
21.6 |
02:16:50 |
9,47 |
6:20 |
130 |
|
| 17-08-25 sø |
06:56 |
Cykling - MTB |
40.2 |
01:57:04 |
20,6 |
2:55 |
80 |
|
| 17-08-25 |
11:20 |
Cykling - MTB |
10.6 |
00:48:47 |
13,04 |
4:36 |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-25 ma |
08:19 |
Cykling |
104.1 |
04:07:21 |
25,25 |
2:23 |
94 |
|
| 19-08-25 ti |
17:00 |
Løb |
10.5 |
01:01:48 |
10,19 |
5:53 |
118 |
|
| 20-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
