Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
20.12 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (59)
10.15 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (50)
8.56 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
20.12 km Løb
11.88 km/t
Idag
2. Lonnie Christensen (59)
10.15 km Løb
8.34 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 05-04-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma 13:24 Cykling - MTB 44.1 02:19:47 18,93 3:10 101
  
29-12-20  ti - - - - - - -
  
30-12-20  on 10:10 Cykling - MTB 39.4 02:02:11 19,35 3:06 111
  
30-12-20   17:29 Cykling - MTB 37.4 02:01:28 18,47 3:15 103
  
31-12-20  to - - - - - - -
  
01-01-21  fr - - - - - - -
  
02-01-21  lø 13:03 Cykling - MTB 55.4 02:38:02 21,03 2:51 112
  
03-01-21  sø 08:52 Cykling - MTB 51.3 02:47:05 18,42 3:15 110
  
Uge 17
22-04-24  ma 08:52 Cykling 100.3 04:28:16 22,43 2:40 98
  
23-04-24  ti 17:00 Løb 9.7 00:57:57 10,04 5:58 120
  
24-04-24  on 09:04 Cykling 35.9 01:27:35 24,59 2:26 95
  
24-04-24   16:25 Cykling - MTB 50.2 02:37:18 19,15 3:08 91
  
25-04-24  to 18:04 Løb 7.6 00:44:05 10,34 5:48 134
Se beskrivelse
26-04-24  fr 10:08 Cykling - MTB 40.1 02:17:29 17,5 3:26 83
  
27-04-24  lø - - - - - - -
  
28-04-24  sø - - - - - - -
  
Uge 16
15-04-24  ma 08:57 Cykling 102.4 04:24:52 23,2 2:35 93
  
16-04-24  ti 17:00 Løb 11.1 01:05:17 10,2 5:53 128
  
17-04-24  on 15:45 Cykling - MTB 60.1 02:53:38 20,77 2:53 90
  
18-04-24  to 17:00 Løb 10.1 00:59:24 10,2 5:53 120
  
19-04-24  fr 14:57 Cykling - MTB 40.6 02:18:27 17,59 3:25 87
  
20-04-24  lø 10:32 Cykling 60.8 02:37:26 23,17 2:35 93
  
21-04-24  sø 08:38 Cykling - MTB 50.4 02:37:26 19,21 3:07 93
  
Uge 15
08-04-24  ma 15:44 Cykling 41.8 01:38:27 25,47 2:21 96
  
09-04-24  ti 17:00 Løb 9.7 00:57:08 10,19 5:53 132
  
10-04-24  on 15:53 Cykling - MTB 60.2 03:04:29 19,58 3:04 92
  
11-04-24  to 17:00 Løb 9.8 00:58:25 10,07 5:58 122
  
12-04-24  fr 15:09 Cykling - MTB 40.1 02:18:02 17,43 3:27 86
  
13-04-24  lø - - - - - - -
  
14-04-24  sø 06:14 Løb 15.7 01:38:05 9,6 6:15 118
  
Uge 14
31-03-25  ma 08:57 Cykling 66.1 02:47:42 23,65 2:32 87
  
01-04-25  ti 17:00 Løb 11.75 01:10:25 10,01 5:60 114
  
02-04-25  on 15:54 Cykling - MTB 53.9 02:48:26 19,2 3:07 87
  
03-04-25  to 17:00 Løb 9.6 00:56:47 10,14 5:55 118
  
04-04-25  fr - - - - - - -
  
05-04-25  lø - - - - - - -
  
06-04-25  sø - - - - - - -
  
Uge 13
24-03-25  ma 08:34 Cykling 80.2 03:15:45 24,58 2:26 90
  
25-03-25  ti 17:00 Løb 9.1 00:55:38 9,81 6:07 120
  
26-03-25  on 09:09 Cykling 62.6 02:42:31 23,11 2:36 88
  
27-03-25  to 17:00 Løb 9.5 00:56:48 10,04 5:59 -
  
28-03-25  fr 09:11 Cykling 76.3 03:12:15 23,81 2:31 87
  
29-03-25  lø 10:02 Cykling 70.6 02:47:30 25,29 2:22 91
  
30-03-25  sø 08:41 Cykling - MTB 61.1 03:19:00 18,42 3:15 84
  
Uge 12
17-03-25  ma 08:53 Cykling 105.2 04:09:42 25,28 2:22 97
  
18-03-25  ti 17:00 Løb 10.4 01:03:07 9,89 6:04 115
  
19-03-25  on 09:02 Cykling 36.3 01:32:08 23,64 2:32 90
  
19-03-25   12:13 Cykling 30.4 01:14:20 24,54 2:27 95
  
19-03-25   15:59 Cykling - MTB 51.0 02:31:09 20,24 2:58 91
  
20-03-25  to 17:00 Løb 10.4 01:01:13 10,19 5:53 119
  
21-03-25  fr 09:23 Cykling 85.1 03:36:09 23,62 2:32 87
  
22-03-25  lø 09:53 Cykling - MTB 55.8 03:00:40 18,53 3:14 84
  
23-03-25  sø 08:46 Cykling - MTB 60.3 03:18:17 18,25 3:17 83
  
Uge 11
10-03-25  ma 08:35 Cykling 71.2 03:04:36 23,14 2:36 93
  
11-03-25  ti 17:00 Løb 10.5 01:02:57 10,01 5:60 121
  
12-03-25  on 09:24 Cykling 41.2 01:43:31 23,88 2:31 92
  
12-03-25   16:10 Cykling - MTB 50.6 02:36:46 19,37 3:06 91
  
13-03-25  to 17:00 Løb 9.2 00:53:32 10,31 5:49 119
  
14-03-25  fr 09:27 Cykling - MTB 55.5 03:00:28 18,45 3:15 87
  
15-03-25  lø 10:14 Cykling 53.8 02:03:16 26,19 2:17 99
  
16-03-25  sø 08:41 Cykling - MTB 52.5 02:54:31 18,05 3:19 87
  
Uge 10
03-03-25  ma 09:33 Cykling 82.3 03:34:18 23,04 2:36 93
  
04-03-25  ti 17:00 Løb 10.5 01:03:02 9,99 6:00 119
  
05-03-25  on 09:48 Cykling - MTB 40.5 02:17:18 17,7 3:23 89
  
05-03-25   16:18 Cykling - MTB 44.1 02:16:50 19,34 3:06 93
  
06-03-25  to 21:08 Løb 9.5 00:55:11 10,33 5:49 121
  
07-03-25  fr 09:29 Cykling 30.1 01:13:20 24,63 2:26 91
  
08-03-25  lø 10:02 Løb - Terræn 2.6 00:17:23 8,97 6:41 121
  
08-03-25   11:00 Løb - Terræn 7.5 00:46:43 9,63 6:14 130
  
09-03-25  sø 08:41 Cykling - MTB 54.6 02:55:15 18,69 3:13 95
  
Uge 9
24-02-25  ma 11:58 Cykling - MTB 40.3 02:12:56 18,19 3:18 88
  
25-02-25  ti 17:00 Løb 7.3 00:44:48 9,78 6:08 119
  
26-02-25  on 09:34 Cykling 50.7 02:08:31 23,67 2:32 92
  
26-02-25   15:49 Cykling - MTB 55.8 02:43:12 20,51 2:55 99
  
27-02-25  to 17:00 Løb 10.1 01:04:03 9,46 6:20 114
  
28-02-25  fr 16:24 Cykling - MTB 40.3 02:04:55 19,36 3:06 93
  
01-03-25  lø 06:16 Cykling - MTB 25.1 01:14:48 20,13 2:59 90
  
02-03-25  sø 08:47 Cykling - MTB 60.3 03:13:33 18,69 3:13 102
  
Uge 8
17-02-25  ma 11:03 Cykling - MTB 40.1 02:10:40 18,41 3:16 88
  
18-02-25  ti 10:50 Cykling 30.1 01:10:14 25,71 2:20 99
  
18-02-25   17:00 Løb 9.2 00:52:33 10,5 5:43 122
  
19-02-25  on 15:46 Cykling - MTB 52.6 02:46:13 18,99 3:10 91
  
20-02-25  to 17:00 Løb 10.5 01:02:58 10,01 5:60 118
  
21-02-25  fr 07:36 Cykling - MTB 30.1 01:26:36 20,85 2:53 93
  
22-02-25  lø 11:18 Gang 5.0 00:58:35 5,12 11:43 73
  
23-02-25  sø 11:18 Gang 5.0 01:02:50 4,77 12:34 89
  
23-02-25   19:46 Cykling - MTB 21.2 01:00:51 20,9 2:52 92
  
Uge 7
10-02-25  ma 00:17 Cykling 40.2 01:43:32 23,3 2:35 96
  
11-02-25  ti 17:00 Løb 11.8 01:11:14 9,94 6:02 122
  
12-02-25  on 16:16 Cykling - MTB 40.2 02:09:31 18,62 3:13 91
  
13-02-25  to 17:00 Løb 10.2 01:00:41 10,09 5:57 120
  
14-02-25  fr 10:20 Cykling 74.0 03:06:01 23,87 2:31 96
  
15-02-25  lø 10:41 Cykling 40.2 01:41:52 23,68 2:32 92
  
16-02-25  sø 08:39 Cykling - MTB 53.1 03:00:02 17,7 3:23 85
  
Uge 52
23-12-24  ma 16:56 Cykling - MTB 25.2 01:16:05 19,87 3:01 98
  
24-12-24  ti 15:26 Løb 10.5 01:03:25 9,93 6:02 122
  
25-12-24  on 13:22 Cykling - MTB 40.5 02:18:44 17,52 3:26 90
  
26-12-24  to 14:54 Løb 10.1 01:01:05 9,92 6:03 119
  
27-12-24  fr 12:52 Cykling - MTB 25.2 01:18:29 19,27 3:07 88
  
28-12-24  lø 10:45 Løb 14.0 01:20:43 10,41 5:46 127
  
29-12-24  sø 08:46 Cykling - MTB 60.7 03:06:05 19,57 3:04 94
  
Uge 51
16-12-24  ma 10:45 Cykling - MTB 52.0 03:00:16 17,31 3:28 95
  
17-12-24  ti 17:00 Løb 4.8 00:31:20 9,19 6:32 -
  
18-12-24  on 15:47 Cykling - MTB 50.1 02:49:43 17,71 3:23 86
  
19-12-24  to 17:00 Løb 6.1 00:35:58 10,18 5:54 120
  
20-12-24  fr 09:53 Cykling - MTB 30.3 01:46:16 17,11 3:30 92
  
21-12-24  lø 15:45 Cykling - MTB 22.3 01:11:44 18,65 3:13 94
  
22-12-24  sø 08:51 Cykling - MTB 40.1 02:09:52 18,53 3:14 97
  
Uge 50
09-12-24  ma 14:46 Cykling - MTB 40.1 02:18:54 17,32 3:28 87
  
10-12-24  ti 17:00 Løb 10.4 00:59:00 10,58 5:40 125
  
11-12-24  on 10:17 Cykling 60.4 02:27:13 24,62 2:26 95
  
11-12-24   16:52 Cykling - MTB 25.4 01:20:19 18,97 3:10 90
  
12-12-24  to 17:00 Løb 9.1 00:54:28 10,02 5:59 124
  
13-12-24  fr 09:52 Cykling 30.4 01:26:50 21,01 2:51 87
  
14-12-24  lø 10:13 Løb - Terræn 2.7 00:15:58 10,15 5:55 112
  
14-12-24   11:00 Løb - Terræn 8.2 00:45:50 10,73 5:35 136
Se beskrivelse
15-12-24  sø 08:47 Cykling - MTB 50.1 02:48:27 17,85 3:22 92
  
Uge 49
02-12-24  ma 10:41 Cykling 70.6 02:58:29 23,73 2:32 95
  
03-12-24  ti 17:00 Løb 9.9 00:59:20 10,01 5:60 122
  
04-12-24  on 16:22 Cykling - MTB 45.2 02:20:32 19,3 3:07 90
  
05-12-24  to 17:00 Løb 9.3 00:55:35 10,04 5:59 136
  
06-12-24  fr 15:49 Cykling - MTB 40.2 02:16:52 17,62 3:24 85
  
07-12-24  lø 10:57 Cykling - MTB 25.5 01:24:44 18,06 3:19 91
  
08-12-24  sø 08:45 Cykling - MTB 41.3 02:24:10 17,19 3:29 93
  
08-12-24   12:33 Løb 19.2 01:56:31 9,89 6:04 124
  
Uge 48
25-11-24  ma 15:34 Cykling - MTB 40.2 02:09:50 18,58 3:14 86
  
26-11-24  ti 17:00 Løb 10.1 00:59:17 10,22 5:52 120
  
27-11-24  on 16:13 Cykling - MTB 40.1 02:14:46 17,85 3:22 87
  
28-11-24  to 17:00 Løb 9.2 00:54:36 10,11 5:56 120
  
29-11-24  fr 08:21 Cykling 60.5 02:24:52 25,06 2:24 95
  
30-11-24  lø 06:52 Løb 11.6 01:09:07 10,07 5:58 141
  
01-12-24  sø - - - - - - -
  
Uge 47
18-11-24  ma 13:12 Cykling 31.8 01:22:07 23,24 2:35 89
  
19-11-24  ti 17:00 Løb 10.5 01:02:57 10,01 5:60 118
  
20-11-24  on 16:38 Cykling - MTB 40.1 02:02:28 19,65 3:03 93
  
21-11-24  to 17:00 Løb 11.7 01:08:06 10,31 5:49 123
  
22-11-24  fr 08:56 Cykling - MTB 30.5 01:43:38 17,66 3:24 89
  
23-11-24  lø 07:27 Løb 12.2 01:13:13 10 6:00 -
  
24-11-24  sø 06:39 Løb 14.4 01:26:12 10,02 5:59 118
Se beskrivelse
Uge 46
11-11-24  ma 13:51 Cykling 63.6 02:33:35 24,85 2:25 92
  
12-11-24  ti 17:00 Løb 9.3 00:52:27 10,64 5:38 120
  
13-11-24  on 11:37 Cykling - MTB 21.0 01:00:25 20,86 2:53 86
  
13-11-24   16:29 Cykling - MTB 42.6 02:08:14 19,93 3:01 88
  
14-11-24  to 17:00 Løb 10.6 01:00:23 10,53 5:42 119
  
15-11-24  fr 10:18 Cykling 30.4 01:21:14 22,45 2:40 85
  
16-11-24  lø 10:16 Løb - Terræn 3.1 00:20:08 9,24 6:30 132
  
16-11-24   11:00 Løb - Terræn 7.5 00:45:20 9,93 6:03 131
Se beskrivelse
17-11-24  sø 08:45 Cykling - MTB 52.8 03:05:19 17,1 3:31 89
  
Uge 45
04-11-24  ma 08:39 Cykling 104.1 04:29:58 23,14 2:36 91
  
05-11-24  ti 17:00 Løb 10.9 01:04:30 10,14 5:55 115
  
06-11-24  on 16:05 Cykling - MTB 50.1 02:36:48 19,17 3:08 83
  
07-11-24  to 17:00 Løb 9.1 00:53:32 10,2 5:53 115
  
08-11-24  fr 15:21 Cykling 53.4 02:13:34 23,99 2:30 89
  
09-11-24  lø 15:56 Cykling - MTB 30.3 01:35:48 18,98 3:10 85
  
10-11-24  sø 08:51 Cykling - MTB 50.9 02:48:10 18,16 3:18 84
  
Uge 44
28-10-24  ma 08:32 Cykling 60.8 02:43:24 22,33 2:41 92
  
29-10-24  ti 17:00 Løb 11.0 01:05:42 10,05 5:58 116
  
30-10-24  on 16:07 Cykling - MTB 39.4 02:09:51 18,21 3:18 85
  
31-10-24  to 17:00 Løb 10.1 01:01:24 9,87 6:05 111
  
01-11-24  fr 16:14 Cykling - MTB 40.1 02:12:15 18,19 3:18 83
  
02-11-24  lø 16:06 Cykling 30.2 01:11:49 25,23 2:23 95
  
03-11-24  sø 08:49 Cykling - MTB 50.2 02:42:06 18,58 3:14 85
  
Uge 43
21-10-24  ma 16:57 Cykling - MTB 30.1 01:34:19 19,15 3:08 90
  
22-10-24  ti 17:00 Løb 9.4 00:54:50 10,29 5:50 114
  
23-10-24  on 16:01 Cykling - MTB 53.2 02:36:38 20,38 2:57 94
  
24-10-24  to 17:00 Løb 8.7 00:52:16 9,99 6:00 -
  
25-10-24  fr 11:55 Cykling 25.2 01:03:16 23,9 2:31 85
  
26-10-24  lø 10:02 Løb - Terræn 2.3 00:15:24 8,96 6:42 125
  
26-10-24   11:00 Løb - Terræn 7.2 00:43:03 10,03 5:59 130
Se beskrivelse
27-10-24  sø 08:45 Cykling - MTB 56.5 03:00:24 18,79 3:12 85
  
Uge 42
14-10-24  ma 08:40 Cykling 100.3 04:24:00 22,8 2:38 -
  
15-10-24  ti 17:00 Løb 9.6 00:56:00 10,29 5:50 118
  
16-10-24  on 16:02 Cykling - MTB 50.2 02:39:29 18,89 3:11 87
  
17-10-24  to 17:00 Løb 9.1 00:52:46 10,35 5:48 -
  
18-10-24  fr 17:21 Løb 5.5 00:30:50 10,7 5:36 -
  
19-10-24  lø - - - - - - -
  
20-10-24  sø 07:04 Løb 11.5 01:07:31 10,22 5:52 -
  
Uge 41
07-10-24  ma 08:35 Cykling 65.2 02:57:52 21,99 2:44 88
  
08-10-24  ti 17:00 Løb 10.1 00:58:02 10,44 5:45 116
  
09-10-24  on 16:31 Cykling - MTB 41.1 02:06:03 19,56 3:04 86
  
10-10-24  to 17:00 Løb 9.6 00:55:17 10,42 5:46 -
  
11-10-24  fr 16:34 Løb 5.1 00:29:00 10,55 5:41 118
  
12-10-24  lø 09:30 Løb - Marathon 42.195 04:20:30 9,72 6:10 119
  
13-10-24  sø 06:00 Løb 7.1 00:50:05 8,51 7:03 128
  
Uge 40
30-09-24  ma 08:46 Cykling 85.4 03:54:43 21,83 2:45 90
  
01-10-24  ti 17:00 Løb 7.7 00:47:35 9,71 6:11 116
  
02-10-24  on 14:19 Cykling - MTB 23.1 01:11:00 19,52 3:04 88
  
03-10-24  to 17:00 Løb 10.1 00:59:21 10,21 5:53 116
  
04-10-24  fr 08:50 Cykling 70.5 02:50:19 24,84 2:25 92
  
05-10-24  lø 10:33 Løb 15.7 01:30:55 10,36 5:47 117
  
06-10-24  sø 08:42 Cykling - MTB 65.2 03:24:13 19,16 3:08 85
  
Uge 39
23-09-24  ma 08:37 Cykling 105.4 04:29:47 23,44 2:34 92
  
24-09-24  ti 17:00 Løb 9.3 00:54:44 10,19 5:53 111
  
25-09-24  on 16:37 Cykling - MTB 35.1 01:53:14 18,6 3:14 80
  
26-09-24  to 17:00 Løb 9.8 00:59:06 9,95 6:02 114
  
27-09-24  fr - - - - - - -
  
28-09-24  lø 06:56 Løb 5.5 00:30:09 10,95 5:29 124
  
29-09-24  sø 10:05 Løb - Marathon 42.195 04:19:51 9,74 6:09 122
Se beskrivelse
Uge 38
16-09-24  ma 08:44 Cykling 80.2 03:27:35 23,18 2:35 90
  
17-09-24  ti 17:00 Løb 10.6 01:00:25 10,53 5:42 119
  
18-09-24  on 15:56 Cykling - MTB 50.1 02:26:01 20,59 2:55 85
  
19-09-24  to 17:00 Løb 9.7 00:55:13 10,54 5:42 116
  
20-09-24  fr 08:08 Cykling 75.1 03:08:42 23,88 2:31 90
  
21-09-24  lø 09:05 Løb 15.4 01:29:25 10,33 5:48 115
  
22-09-24  sø 08:42 Cykling - MTB 63.0 03:19:13 18,97 3:10 85
  
Uge 37
09-09-24  ma 09:14 Cykling 54.1 02:14:31 24,13 2:29 83
  
10-09-24  ti 17:00 Løb 11.75 01:07:03 10,51 5:42 122
  
11-09-24  on 16:03 Cykling - MTB 60.1 02:59:52 20,05 2:60 89
  
12-09-24  to 17:00 Løb 9.1 00:52:05 10,48 5:43 127
  
13-09-24  fr 09:35 Cykling 60.2 02:36:03 23,15 2:36 91
  
14-09-24  lø 09:36 Løb 21.7 02:08:12 10,16 5:54 120
  
15-09-24  sø 08:46 Cykling - MTB 60.1 03:25:09 17,58 3:25 80
  
Uge 36
02-09-24  ma 08:46 Cykling 100.3 04:12:50 23,8 2:31 96
  
03-09-24  ti 17:00 Løb 8.9 00:54:47 9,75 6:09 117
  
04-09-24  on 16:42 Cykling - MTB 32.8 01:47:09 18,37 3:16 85
  
05-09-24  to 17:00 Løb 9.2 00:54:13 10,18 5:54 120
  
06-09-24  fr - - - - - - -
  
07-09-24  lø 10:33 Løb 16.7 01:35:16 10,52 5:42 115
  
07-09-24   15:26 Cykling 62.7 02:30:26 25,01 2:24 94
  
08-09-24  sø 08:52 Cykling - MTB 50.1 02:38:13 19 3:09 83
  
Uge 35
26-08-24  ma 19:45 Cykling - MTB 22.1 01:02:03 21,37 2:48 94
  
27-08-24  ti 17:00 Løb 11.75 01:09:54 10,09 5:57 121
  
28-08-24  on 16:50 Cykling - MTB 40.8 02:06:56 19,29 3:07 88
  
29-08-24  to 17:00 Løb 8.2 00:49:43 9,9 6:04 119
  
30-08-24  fr - - - - - - -
  
31-08-24  lø - - - - - - -
  
01-09-24  sø 08:41 Cykling - MTB 70.1 03:25:55 20,43 2:56 93
  
Uge 34
19-08-24  ma 15:34 Cykling 65.3 02:18:16 28,34 2:07 105
  
20-08-24  ti 17:00 Løb 10.5 01:00:59 10,33 5:48 121
  
21-08-24  on 08:41 Cykling 80.1 03:15:41 24,56 2:27 92
  
21-08-24   15:53 Cykling - MTB 50.1 02:31:21 19,86 3:01 91
  
22-08-24  to 17:00 Løb 11.7 01:10:07 10,01 5:60 113
  
23-08-24  fr 09:26 Cykling 26.8 01:10:07 22,93 2:37 86
  
24-08-24  lø 11:39 Løb 5.4 00:30:00 10,8 5:33 122
  
25-08-24  sø 09:00 Cykling 129.7 04:51:28 26,7 2:15 111
  
Uge 33
12-08-24  ma 08:23 Cykling 100.4 04:09:14 24,17 2:29 93
  
13-08-24  ti 17:00 Løb 9.9 00:59:47 9,94 6:02 115
  
14-08-24  on 11:29 Cykling 43.2 01:39:41 26 2:18 85
  
14-08-24   15:53 Cykling - MTB 54.1 02:36:53 20,69 2:54 87
  
15-08-24  to 17:00 Løb 10.1 00:58:26 10,37 5:47 116
  
16-08-24  fr 17:46 Cykling 30.1 01:04:17 28,09 2:08 102
  
17-08-24  lø 10:13 Løb 21.2 02:07:09 10 5:60 119
  
18-08-24  sø 07:51 Cykling - MTB 60.2 02:52:54 20,89 2:52 87
  
Uge 32
05-08-24  ma 14:22 Cykling 30.2 01:04:30 28,09 2:08 100
  
06-08-24  ti 14:02 Løb 12.75 01:15:36 10,12 5:56 114
  
07-08-24  on 08:48 Cykling 100.3 04:05:07 24,55 2:27 90
  
08-08-24  to 17:00 Løb 10.3 00:59:57 10,31 5:49 116
  
09-08-24  fr 15:55 Cykling - MTB 50.2 02:39:04 18,94 3:10 84
  
10-08-24  lø 10:49 Løb 18.3 01:48:31 10,12 5:56 111
  
11-08-24  sø 08:46 Cykling - MTB 50.2 02:46:19 18,11 3:19 87
  
Uge 31
29-07-24  ma 10:40 Cykling 70.3 03:25:23 20,54 2:55 90
  
30-07-24  ti 13:53 Cykling 50.2 01:56:01 25,96 2:19 105
  
31-07-24  on 06:03 Løb 15.3 01:26:43 10,59 5:40 116
Se beskrivelse
01-08-24  to - - - - - - -
  
02-08-24  fr 14:31 Cykling 55.7 01:57:16 28,5 2:06 -
  
03-08-24  lø 10:29 Løb 12.75 01:14:43 10,24 5:52 112
  
04-08-24  sø 08:48 Cykling - MTB 36.7 01:51:32 19,74 3:02 87
  
Uge 30
22-07-24  ma 06:40 Løb 15.2 01:30:03 10,13 5:55 123
Se beskrivelse
22-07-24   16:05 Cykling 50.2 02:04:11 24,25 2:28 92
  
23-07-24  ti 10:07 Cykling 61.1 03:11:49 19,11 3:08 95
Se beskrivelse
24-07-24  on 10:04 Cykling 116.3 04:52:53 23,83 2:31 93
  
25-07-24  to 06:58 Løb 11.8 01:08:18 10,37 5:47 118
  
25-07-24   15:28 Cykling 27.2 01:06:48 24,43 2:27 92
  
26-07-24  fr 10:47 Cykling 71.7 02:53:25 24,81 2:25 93
  
27-07-24  lø 16:18 Cykling 55.1 02:15:01 24,49 2:27 94
  
28-07-24  sø 06:51 Løb 15.1 01:27:09 10,4 5:46 116
Se beskrivelse
28-07-24   13:35 Cykling 77.3 03:10:24 24,36 2:28 94
Se beskrivelse
Uge 29
15-07-24  ma 08:44 Cykling 80.1 03:19:47 24,06 2:30 93
  
16-07-24  ti 16:52 Løb 12.2 01:10:14 10,42 5:45 125
  
17-07-24  on 16:27 Cykling - MTB 40.2 02:11:22 18,36 3:16 85
  
18-07-24  to - - - - - - -
  
19-07-24  fr - - - - - - -
  
20-07-24  lø 11:14 Cykling 51.7 02:45:09 18,78 3:12 102
Se beskrivelse
21-07-24  sø 09:56 Cykling 70.8 02:56:05 24,12 2:29 92
  
Uge 28
08-07-24  ma 08:34 Cykling 70.2 02:49:03 24,92 2:24 92
  
09-07-24  ti 16:49 Løb 12.2 01:09:33 10,52 5:42 119
  
10-07-24  on 16:59 Cykling - MTB 53.5 02:32:55 20,99 2:51 86
  
11-07-24  to 16:47 Løb 12.2 01:10:55 10,32 5:49 120
  
12-07-24  fr 09:09 Cykling 105.1 03:57:09 26,59 2:15 100
  
13-07-24  lø 09:22 Cykling 60.6 02:25:36 24,97 2:24 92
  
14-07-24  sø 08:51 Cykling - MTB 52.4 02:42:48 19,31 3:06 84
  
Uge 27
01-07-24  ma 08:14 Cykling 120.3 04:54:10 24,54 2:27 87
  
02-07-24  ti 16:44 Løb 9.4 00:56:55 9,91 6:03 114
  
03-07-24  on 16:36 Cykling - MTB 35.1 01:50:23 19,08 3:09 82
  
04-07-24  to 18:30 Løb - Konkurrence 10.2 00:56:12 10,89 5:31 138
Se beskrivelse
05-07-24  fr 09:10 Cykling 70.1 02:55:02 24,03 2:30 93
  
06-07-24  lø 13:02 Cykling 51.1 01:56:54 26,23 2:17 94
  
07-07-24  sø 08:40 Cykling - MTB 65.1 03:32:01 18,42 3:15 86
  
Uge 26
24-06-24  ma 08:23 Cykling 110.3 04:32:02 24,33 2:28 94
  
25-06-24  ti 17:00 Løb 8.5 00:52:25 9,73 6:10 115
  
26-06-24  on 08:29 Cykling 86.1 03:27:05 24,95 2:24 95
  
26-06-24   16:33 Cykling - MTB 40.5 01:55:43 21 2:51 92
  
27-06-24  to 17:00 Løb 9.5 00:57:34 9,9 6:04 116
  
28-06-24  fr 09:11 Cykling 71.3 02:56:23 24,25 2:28 90
  
29-06-24  lø 09:35 Cykling 75.5 02:52:59 26,19 2:17 93
  
30-06-24  sø 08:53 Cykling - MTB 50.3 02:40:39 18,79 3:12 83
  
Uge 25
17-06-24  ma 08:42 Cykling 107.2 04:22:58 24,46 2:27 92
  
18-06-24  ti 17:00 Løb 11.75 01:13:07 9,64 6:13 111
  
19-06-24  on 16:45 Cykling - MTB 37.3 01:53:05 19,79 3:02 85
  
20-06-24  to 17:09 Løb 11.0 01:03:23 10,41 5:46 122
Se beskrivelse
21-06-24  fr 09:15 Cykling 26.8 01:06:51 24,05 2:30 82
  
22-06-24  lø 10:00 Løb - Marathon 42.195 04:31:57 9,31 6:27 118
  
23-06-24  sø 08:53 Cykling - MTB 51.3 02:31:50 20,27 2:58 84
  
Uge 24
10-06-24  ma 08:38 Cykling 81.1 03:19:07 24,44 2:27 90
  
11-06-24  ti 17:00 Løb 11.75 01:04:43 10,89 5:30 123
  
12-06-24  on 16:10 Cykling - MTB 45.1 02:24:06 18,78 3:12 87
  
13-06-24  to 17:00 Løb 11.8 01:06:49 10,6 5:40 125
  
14-06-24  fr 09:07 Cykling 60.4 02:26:59 24,66 2:26 86
  
15-06-24  lø 09:08 Løb 15.4 01:30:57 10,16 5:54 122
  
16-06-24  sø 08:50 Cykling - MTB 60.1 03:14:48 18,51 3:14 86
  
Uge 23
03-06-24  ma 08:50 Cykling 90.2 03:52:21 23,29 2:35 87
  
04-06-24  ti 12:49 Cykling 54.3 03:14:15 16,77 3:35 101
Se beskrivelse
05-06-24  on 09:10 Cykling 129.4 06:43:36 19,24 3:07 95
Se beskrivelse
06-06-24  to 09:27 Cykling 61.9 02:59:24 20,7 2:54 91
Se beskrivelse
07-06-24  fr 17:32 Løb 12.6 01:16:41 9,86 6:05 119
  
08-06-24  lø 10:43 Cykling - MTB 42.4 02:18:26 18,38 3:16 82
  
09-06-24  sø 08:51 Cykling - MTB 52.1 02:47:33 18,66 3:13 91
  
Uge 22
27-05-24  ma 08:01 Cykling 120.8 05:11:57 23,23 2:35 90
  
28-05-24  ti 17:00 Løb 11.9 01:07:41 10,55 5:41 120
  
29-05-24  on 09:18 Cykling - MTB 21.7 01:09:23 18,77 3:12 82
  
29-05-24   10:29 Cykling - MTB 13.1 00:40:25 19,45 3:05 81
  
29-05-24   16:06 Cykling - MTB 51.3 02:32:25 20,19 2:58 89
  
30-05-24  to 13:47 Cykling 32.8 01:29:35 21,97 2:44 84
  
30-05-24   17:00 Løb 9.6 00:54:58 10,48 5:44 123
  
31-05-24  fr 17:00 Løb 10.2 00:58:19 10,49 5:43 124
  
01-06-24  lø 09:30 Cykling 60.6 02:24:02 25,24 2:23 91
  
02-06-24  sø 08:52 Cykling - MTB 60.7 03:25:06 17,76 3:23 80
  
02-06-24   17:02 Løb 10.6 01:03:35 10 5:60 116
  
Uge 21
20-05-24  ma 08:10 Cykling 112.6 04:40:38 24,07 2:30 92
  
21-05-24  ti 17:00 Løb 12.3 01:11:44 10,29 5:50 121
  
22-05-24  on 15:58 Cykling - MTB 60.1 03:06:46 19,31 3:06 86
  
23-05-24  to 17:00 Løb 10.1 00:57:42 10,5 5:43 117
  
24-05-24  fr 08:20 Cykling 75.6 02:54:32 25,99 2:19 95
  
25-05-24  lø 09:37 Løb 21.7 02:10:49 9,95 6:02 113
  
26-05-24  sø 08:41 Cykling - MTB 56.7 02:57:49 19,13 3:08 85
  
Uge 20
13-05-24  ma 08:30 Cykling 100.4 04:10:08 24,08 2:29 92
  
14-05-24  ti 17:20 Løb 11.75 01:07:05 10,51 5:43 123
  
15-05-24  on - - - - - - -
  
16-05-24  to 09:52 Cykling 40.4 01:43:26 23,44 2:34 88
  
16-05-24   17:00 Løb 12.75 01:16:20 10,02 5:59 117
  
17-05-24  fr 14:58 Cykling 76.8 03:11:32 24,06 2:30 93
  
18-05-24  lø 10:04 Cykling 43.4 01:40:12 25,99 2:19 95
  
19-05-24  sø 08:48 Cykling - MTB 70.3 03:42:09 18,99 3:10 84
  
Uge 19
06-05-24  ma 08:36 Cykling 131.7 05:28:41 24,04 2:30 97
  
07-05-24  ti 11:07 Løb 12.75 01:18:37 9,73 6:10 109
  
08-05-24  on 08:57 Cykling 75.2 03:17:51 22,81 2:38 86
  
08-05-24   16:27 Cykling - MTB 52.1 02:28:57 20,99 2:52 87
  
09-05-24  to 14:26 Cykling - MTB 60.1 04:46:26 12,59 4:46 71
  
10-05-24  fr 10:35 Løb 16.2 01:39:33 9,76 6:09 113
  
11-05-24  lø 09:34 Cykling 75.2 03:16:32 22,96 2:37 84
  
12-05-24  sø 08:45 Cykling - MTB 55.2 02:53:33 19,08 3:09 85
  
Uge 18
29-04-24  ma 16:50 Cykling 43.6 01:41:31 25,77 2:20 99
  
30-04-24  ti 09:47 Cykling 75.1 03:00:12 25,01 2:24 94
  
30-04-24   17:00 Løb 11.75 01:08:04 10,36 5:48 123
  
01-05-24  on 16:16 Cykling - MTB 50.3 02:30:07 20,1 2:59 86
  
02-05-24  to 17:00 Løb 8.4 00:48:51 10,32 5:49 126
  
03-05-24  fr 20:18 Gang 3.4 00:40:00 5,1 11:46 72
  
04-05-24  lø - - - - - - -
  
05-05-24  sø 16:32 Cykling - MTB 40.5 01:54:05 21,3 2:49 100
  
Uge 6
03-02-25  ma 10:27 Cykling 55.8 02:15:29 24,71 2:26 96
  
04-02-25  ti 17:00 Løb 11.75 01:07:27 10,45 5:44 124
  
05-02-25  on 10:53 Cykling 40.1 01:42:41 23,43 2:34 95
  
05-02-25   15:57 Cykling - MTB 50.2 02:34:02 19,55 3:04 92
  
06-02-25  to 17:00 Løb 9.1 00:54:42 9,98 6:01 120
  
07-02-25  fr 11:50 Cykling - MTB 40.4 02:10:33 18,57 3:14 90
  
08-02-25  lø 09:01 Cykling - MTB 25.1 01:21:09 18,56 3:14 91
  
09-02-25  sø 08:50 Cykling - MTB 50.2 02:38:30 19 3:09 95
  
Uge 1
30-12-24  ma 11:05 Cykling 32.7 01:25:25 22,97 2:37 100
  
31-12-24  ti 11:06 Løb 12.75 01:16:11 10,04 5:59 122
  
01-01-25  on 11:56 Cykling - MTB 31.8 01:54:45 16,63 3:37 94
  
02-01-25  to 15:56 Løb 10.3 01:02:49 9,84 6:06 124
  
03-01-25  fr 13:56 Cykling - MTB 25.1 01:31:24 16,48 3:38 90
  
04-01-25  lø 11:44 Cykling - MTB 43.4 02:29:04 17,47 3:26 92
  
05-01-25  sø 08:49 Cykling - MTB 44.8 02:31:54 17,7 3:23 94
  
Uge 2
06-01-25  ma 16:15 Cykling - MTB 25.8 01:20:10 19,31 3:06 95
  
07-01-25  ti 17:00 Løb 10.1 01:01:01 9,93 6:02 122
  
08-01-25  on 16:31 Cykling - MTB 35.8 01:58:36 18,11 3:19 89
  
09-01-25  to 17:00 Løb 7.1 00:42:58 9,91 6:03 118
  
10-01-25  fr 09:06 Cykling - MTB 20.1 01:08:08 17,7 3:23 86
  
11-01-25  lø 10:03 Løb - Terræn 3.4 00:21:44 9,39 6:24 128
  
11-01-25   11:00 Løb - Terræn 7.5 00:44:32 10,1 5:56 129
Se beskrivelse
12-01-25  sø 08:51 Cykling - MTB 42.7 02:21:02 18,17 3:18 99
  
Uge 3
13-01-25  ma 11:30 Cykling - MTB 40.8 02:16:06 17,99 3:20 91
  
14-01-25  ti 17:00 Løb 11.1 01:05:52 10,11 5:56 119
  
15-01-25  on 11:09 Cykling 44.1 01:45:40 25,04 2:24 100
  
15-01-25   16:27 Cykling - MTB 38.2 01:57:14 19,55 3:04 96
  
16-01-25  to 17:00 Løb 9.1 00:54:07 10,09 5:57 118
  
17-01-25  fr 10:15 Cykling 56.1 02:18:53 24,24 2:29 101
  
18-01-25  lø 10:49 Cykling 50.7 02:05:07 24,31 2:28 97
  
19-01-25  sø 08:47 Cykling - MTB 50.5 02:51:49 17,64 3:24 92
  
Uge 4
20-01-25  ma 09:58 Cykling 53.7 02:12:22 24,34 2:28 99
  
21-01-25  ti 17:00 Løb 10.5 01:00:58 10,33 5:48 121
  
22-01-25  on 15:44 Cykling - MTB 55.1 02:52:05 19,21 3:07 89
  
23-01-25  to 17:00 Løb 11.7 01:09:38 10,08 5:57 118
  
24-01-25  fr 09:56 Cykling - MTB 51.5 02:49:04 18,28 3:17 93
  
25-01-25  lø 10:45 Cykling - MTB 30.2 01:37:30 18,58 3:14 91
  
26-01-25  sø 08:45 Cykling - MTB 60.1 03:11:18 18,85 3:11 93
  
Uge 5
27-01-25  ma 12:41 Cykling - MTB 40.3 02:16:00 17,78 3:22 91
  
28-01-25  ti 17:00 Løb 11.75 01:08:31 10,29 5:50 118
  
29-01-25  on 13:53 Cykling 30.1 01:19:05 22,84 2:38 90
  
29-01-25   16:37 Cykling - MTB 41.1 02:05:21 19,67 3:03 88
  
30-01-25  to 17:00 Løb 8.3 00:49:00 10,16 5:54 120
  
31-01-25  fr 12:03 Cykling - MTB 25.1 01:22:03 18,35 3:16 84
  
01-02-25  lø 10:13 Løb - Terræn 2.5 00:17:39 8,5 7:04 121
  
01-02-25   11:00 Løb - Terræn 7.7 00:46:40 9,9 6:04 135
Se beskrivelse
02-02-25  sø 08:51 Cykling - MTB 61.7 03:18:23 18,66 3:13 94
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister