Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
Igår
3. Thomas Christensen (50)
13.4 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
12.86 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.44 km/t
Idag
3. Kaj M T Madsen (72)
10.1 km Løb
10.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   november 21   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
01-11-21  ma 09:07 Cykling 65.1 02:44:00 23,82 2:31 94
  
02-11-21  ti 17:00 Løb 11.75 01:06:36 10,59 5:40 -
  
03-11-21  on 17:00 Cykling - MTB 41.2 02:06:20 19,57 3:04 95
  
04-11-21  to 17:00 Løb 9.1 00:51:23 10,63 5:39 -
  
05-11-21  fr - - - - - - -
  
06-11-21  lø 07:28 Løb 20.2 01:58:04 10,27 5:51 -
  
07-11-21  sø - - - - - - -
  
Uge 45
08-11-21  ma 09:34 Cykling 44.5 01:50:37 24,14 2:29 95
  
09-11-21  ti 17:00 Løb 9.9 00:57:22 10,35 5:48 -
  
10-11-21  on 15:54 Cykling - MTB 66.4 03:17:13 20,2 2:58 90
  
11-11-21  to 10:02 Cykling - MTB 33.8 01:53:33 17,86 3:22 90
  
11-11-21   17:00 Løb 10.7 00:58:28 10,98 5:28 -
  
12-11-21  fr - - - - - - -
  
13-11-21  lø 10:23 Cykling 60.2 02:21:40 25,5 2:21 95
  
14-11-21  sø 08:57 Cykling - MTB 57.2 02:58:46 19,2 3:08 94
  
Uge 46
15-11-21  ma 09:36 Cykling 71.7 02:51:54 25,03 2:24 97
  
16-11-21  ti 17:00 Løb 10.7 01:00:07 10,68 5:37 -
  
17-11-21  on 10:17 Cykling 45.4 02:00:33 22,6 2:39 89
  
17-11-21   16:50 Cykling - MTB 47.1 02:20:34 20,1 2:59 94
  
18-11-21  to 17:00 Løb 8.75 00:49:51 10,53 5:42 118
  
19-11-21  fr - - - - - - -
  
20-11-21  lø 11:06 Løb 2.0 00:14:41 8,17 7:21 97
Se beskrivelse
20-11-21   11:23 Løb 12.7 01:09:34 10,95 5:29 130
Se beskrivelse
21-11-21  sø 08:53 Cykling - MTB 70.2 03:38:36 19,27 3:07 100
  
Uge 47
22-11-21  ma 09:40 Cykling 56.2 02:16:21 24,73 2:26 99
  
23-11-21  ti 17:00 Løb 11.75 01:06:00 10,68 5:37 123
  
24-11-21  on 09:41 Cykling 50.3 02:04:01 24,34 2:28 97
  
24-11-21   16:50 Cykling - MTB 41.5 02:05:06 19,9 3:01 96
  
25-11-21  to 17:00 Løb 10.6 01:01:42 10,31 5:49 119
  
26-11-21  fr - - - - - - -
  
27-11-21  lø 10:26 Løb - Terræn 3.8 00:23:45 9,6 6:15 119
Se beskrivelse
27-11-21   11:30 Løb - Terræn 7.2 00:39:10 11,03 5:26 -
Se beskrivelse
27-11-21   12:22 Løb 1.5 00:09:28 9,51 6:19 -
Se beskrivelse
28-11-21  sø 08:57 Cykling - MTB 45.6 02:26:09 18,72 3:12 97
  
Uge 48
29-11-21  ma 09:37 Cykling 60.4 02:29:53 24,18 2:29 97
  
30-11-21  ti 17:00 Løb 9.6 00:54:38 10,54 5:41 -
  
01-12-21  on - - - - - - -
  
02-12-21  to 17:00 Løb 10.7 01:03:07 10,17 5:54 -
  
03-12-21  fr - - - - - - -
  
04-12-21  lø 10:02 Løb - Terræn 2.8 00:20:38 8,14 7:22 -
Se beskrivelse
04-12-21   10:27 Løb - Terræn 5.1 00:30:29 10,04 5:59 -
Se beskrivelse
05-12-21  sø 08:55 Cykling - MTB 44.6 02:26:52 18,22 3:18 100
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister