|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb Igår |
|
2. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 8.63 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb 12.77 km/t Igår |
|
2. |
Allan Sørensen (67) 5 km Løb 9.45 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
Tilbage |
<< juni 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 30-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
27-05-19 ma |
17:00 |
Løb |
4.62 |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-19 to |
19:00 |
Løb |
5.01 |
00:33:13 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
31-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-19 lø |
09:00 |
Løb |
6.05 |
00:38:47 |
9,36 |
6:25 |
- |
|
02-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
03-06-19 ma |
19:00 |
Løb |
6.1 |
00:38:31 |
9,5 |
6:19 |
- |
|
04-06-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-19 to |
19:00 |
Løb |
6.0 |
00:40:37 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
07-06-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-06-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
10-06-19 ma |
19:00 |
Løb |
6.11 |
00:29:27 |
12,45 |
4:49 |
- |
|
11-06-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-06-19 on |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
5.07 |
00:29:27 |
10,33 |
5:49 |
- |
|
13-06-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-06-19 fr |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
11.0 |
01:13:42 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
15-06-19 lø |
11:00 |
Løb - Konkurrence |
11.2 |
01:18:06 |
8,6 |
6:58 |
- |
|
16-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
17-06-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-06-19 on |
17:00 |
Løb |
6.5 |
00:43:27 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
20-06-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-06-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-06-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
24-06-19 ma |
19:00 |
Løb |
6.1 |
00:39:08 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
25-06-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-19 to |
19:00 |
Løb |
6.1 |
00:40:20 |
9,07 |
6:37 |
- |
|
28-06-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|