|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Idag |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
Tilbage |
<< april 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 14 |
30-03-20 ma |
10:57 |
Gang |
5.25 |
00:57:21 |
5,49 |
10:55 |
- |
|
31-03-20 ti |
10:57 |
Gang |
7.1 |
01:26:30 |
4,92 |
12:11 |
- |
|
01-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-20 fr |
10:57 |
Gang |
7.1 |
01:15:43 |
5,63 |
10:40 |
- |
|
04-04-20 lø |
10:57 |
Løb |
5.5 |
00:45:36 |
7,24 |
8:17 |
- |
|
04-04-20 |
11:03 |
Gang |
1.31 |
00:13:47 |
5,7 |
10:31 |
- |
|
05-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
06-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-20 ti |
00:00 |
Løb |
5.45 |
00:37:36 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
08-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-20 to |
00:00 |
Løb |
6.0 |
00:42:50 |
8,4 |
7:08 |
- |
|
10-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-04-20 lø |
00:00 |
Løb |
8.17 |
00:55:58 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
12-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
13-04-20 ma |
00:00 |
Løb |
7.12 |
00:49:52 |
8,57 |
7:00 |
- |
|
14-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-20 to |
00:00 |
Løb |
6.42 |
00:43:15 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
17-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-20 lø |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:51:23 |
8,17 |
7:20 |
- |
|
19-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
20-04-20 ma |
00:00 |
Løb |
5.29 |
00:36:10 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
21-04-20 ti |
11:07 |
Gang |
6.81 |
01:09:32 |
5,88 |
10:13 |
- |
|
22-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-20 to |
11:07 |
Gang |
3.74 |
00:40:09 |
5,59 |
10:44 |
- |
|
24-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-04-20 lø |
09:00 |
Løb |
4.0 |
00:28:57 |
8,29 |
7:14 |
- |
|
25-04-20 |
09:30 |
Gang |
2.37 |
00:23:51 |
5,96 |
10:04 |
- |
|
26-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 18 |
27-04-20 ma |
16:15 |
Løb |
5.6 |
00:37:57 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
28-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-20 fr |
09:15 |
Løb |
8.3 |
00:56:57 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
02-05-20 lø |
09:30 |
Gang |
9.16 |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|