|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 8.5 km Løb Idag |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
Tilbage |
<< juli 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 27 |
29-06-20 ma |
18:00 |
Løb |
6.06 |
00:40:29 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
30-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-20 to |
18:00 |
Løb |
6.01 |
00:39:16 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-20 lø |
09:20 |
Løb |
14.18 |
01:38:11 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
06-07-20 ma |
18:00 |
Løb |
5.35 |
00:35:08 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
07-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-20 to |
18:00 |
Løb |
5.69 |
00:37:50 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
10-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-20 lø |
09:00 |
Løb |
12.15 |
01:25:26 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
12-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
13-07-20 ma |
18:00 |
Løb |
6.15 |
00:40:29 |
9,11 |
6:35 |
- |
|
14-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-20 to |
18:00 |
Løb |
5.01 |
00:33:48 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
17-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-20 lø |
09:15 |
Løb |
8.05 |
00:57:08 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
19-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
20-07-20 ma |
18:00 |
Løb |
5.13 |
00:36:08 |
8,52 |
7:03 |
- |
|
21-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-20 to |
18:00 |
Løb |
6.11 |
00:41:52 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
24-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-07-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
27-07-20 ma |
18:00 |
Løb |
6.34 |
00:42:34 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
28-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-20 to |
18:00 |
Løb |
4.31 |
00:29:51 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
31-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-20 lø |
08:00 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
02:37:29 |
8,04 |
7:28 |
- |
|
02-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|