|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
Tilbage |
<< juli 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 26 |
28-06-21 ma |
18:00 |
Løb |
5.0 |
00:36:58 |
8,12 |
7:24 |
- |
|
29-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-21 to |
18:00 |
Løb |
5.0 |
00:35:43 |
8,4 |
7:09 |
- |
|
02-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-21 lø |
09:30 |
Løb |
4.54 |
00:31:43 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
04-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
05-07-21 ma |
18:00 |
Løb |
5.05 |
00:35:19 |
8,58 |
6:60 |
- |
|
06-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-07-21 to |
18:00 |
Løb |
5.0 |
00:35:35 |
8,43 |
7:07 |
- |
|
09-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-07-21 lø |
09:30 |
Løb |
6.3 |
00:43:29 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
11-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
12-07-21 ma |
18:00 |
Løb |
5.3 |
00:37:12 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
13-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-21 to |
18:00 |
Gang |
5.0 |
00:47:21 |
6,34 |
9:28 |
- |
|
16-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-07-21 lø |
09:00 |
Løb |
6.3 |
00:48:07 |
7,86 |
7:38 |
- |
|
18-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
19-07-21 ma |
18:00 |
Løb |
5.0 |
00:35:12 |
8,52 |
7:02 |
- |
|
20-07-21 ti |
16:30 |
Cykling |
0.0 |
00:15:00 |
- |
- |
- |
|
21-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-21 to |
18:00 |
Løb |
6.3 |
00:43:49 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
23-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-07-21 lø |
09:40 |
Løb |
6.0 |
00:45:39 |
7,89 |
7:36 |
- |
|
24-07-21 |
16:00 |
Gang |
5.1 |
00:59:48 |
5,12 |
11:44 |
- |
|
25-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
26-07-21 ma |
18:00 |
Løb |
6.3 |
00:44:08 |
8,56 |
7:00 |
- |
|
27-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-21 fr |
15:00 |
Cykling |
0.0 |
00:26:16 |
- |
- |
- |
|
31-07-21 lø |
09:05 |
Løb |
10.2 |
01:16:33 |
7,99 |
7:30 |
- |
|
01-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|