|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
Tilbage |
<< august 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 30 |
26-07-21 ma |
18:00 |
Løb |
6.3 |
00:44:08 |
8,56 |
7:00 |
- |
|
27-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-21 fr |
15:00 |
Cykling |
0.0 |
00:26:16 |
- |
- |
- |
|
31-07-21 lø |
09:05 |
Løb |
10.2 |
01:16:33 |
7,99 |
7:30 |
- |
|
01-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
02-08-21 ma |
18:00 |
Løb |
6.82 |
00:47:33 |
8,61 |
6:58 |
- |
|
03-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-21 to |
18:00 |
Løb - Konkurrence |
11.0 |
01:23:23 |
7,92 |
7:35 |
- |
|
06-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-08-21 lø |
11:30 |
Løb |
6.0 |
00:41:37 |
8,65 |
6:56 |
- |
|
08-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
09-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-21 on |
06:55 |
Løb |
5.0 |
00:34:38 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
12-08-21 to |
18:00 |
Løb |
4.5 |
00:30:45 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
13-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
16-08-21 ma |
07:25 |
Løb |
4.5 |
00:30:28 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
17-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-21 on |
07:20 |
Løb |
4.5 |
00:29:22 |
9,19 |
6:32 |
- |
|
19-08-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-21 lø |
11:50 |
Løb |
7.52 |
00:52:12 |
8,64 |
6:56 |
- |
|
22-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
23-08-21 ma |
18:00 |
Løb |
5.7 |
00:38:35 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
24-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-21 to |
18:00 |
Løb |
4.96 |
00:31:25 |
9,47 |
6:20 |
- |
|
27-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
30-08-21 ma |
18:00 |
Løb |
4.81 |
00:33:13 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
31-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-21 to |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
9.6 |
01:03:25 |
9,08 |
6:36 |
- |
|
03-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-21 lø |
09:40 |
Løb |
4.5 |
00:29:34 |
9,13 |
6:34 |
- |
|
05-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|