|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
Tilbage |
<< juni 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
30-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-22 lø |
11:30 |
Gang |
3.1 |
00:41:12 |
4,51 |
13:17 |
- |
|
05-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
06-06-22 ma |
18:00 |
Gang |
3.4 |
00:36:54 |
5,53 |
10:51 |
- |
|
07-06-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-22 to |
18:00 |
Løb |
3.9 |
00:28:08 |
8,32 |
7:13 |
- |
|
10-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
13-06-22 ma |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
11.2 |
01:24:10 |
7,98 |
7:31 |
- |
|
14-06-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-22 fr |
17:50 |
Gang |
3.7 |
00:47:12 |
4,7 |
12:45 |
- |
|
18-06-22 lø |
08:48 |
Cykling |
20.0 |
00:47:46 |
25,12 |
2:23 |
- |
|
19-06-22 sø |
15:45 |
Gang |
4.2 |
00:50:00 |
5,04 |
11:54 |
- |
|
Uge 25 |
20-06-22 ma |
17:54 |
Gang |
3.0 |
00:34:10 |
5,27 |
11:23 |
- |
|
21-06-22 ti |
17:00 |
Cykling |
20.0 |
00:47:05 |
25,49 |
2:21 |
- |
|
22-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-22 fr |
16:20 |
Cykling |
15.0 |
00:36:41 |
24,53 |
2:27 |
- |
|
25-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-22 sø |
10:00 |
Gang |
4.1 |
00:48:30 |
5,07 |
11:50 |
- |
|
Uge 26 |
27-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|