|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 8.29 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval 12.59 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb 10.83 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.7 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Michael Steen Petersen |
|
| Tilbage |
| << april 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 29-03-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-10 ti |
17:45 |
Løb - Bakke |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-10 on |
16:05 |
Løb - Restitution |
7.0 |
00:40:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 01-04-10 to |
14:25 |
Løb |
11.5 |
01:00:00 |
11,5 |
5:13 |
- |
|
| 02-04-10 fr |
14:25 |
Cykling |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-10 sø |
15:55 |
Løb - Bakke |
15.4 |
01:17:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| Uge 14 |
| 05-04-10 ma |
17:15 |
Løb - Restitution |
6.0 |
00:35:00 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| 06-04-10 ti |
17:15 |
Løb - Interval |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-10 to |
17:15 |
Løb |
10.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-10 lø |
17:15 |
Løb |
17.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-10 sø |
17:15 |
Løb - Restitution |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 12-04-10 ma |
00:00 |
Løb - Konkurrence |
7.532 |
00:28:33 |
15,83 |
3:47 |
- |
|
| 12-04-10 |
16:29 |
Løb |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-10 on |
16:30 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 19-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-10 to |
00:00 |
Løb - Restitution |
5.3 |
00:31:00 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 23-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-10 sø |
00:00 |
Løb - Konkurrence |
10.5 |
00:42:24 |
14,86 |
4:02 |
- |
|
| 25-04-10 |
16:31 |
Løb |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 26-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-10 ti |
16:32 |
Løb - Restitution |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-10 on |
16:32 |
Løb - Jogging |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-10 fr |
16:33 |
Løb - Jogging |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-10 sø |
16:33 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-10 |
22:06 |
Cykling |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|