Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 33.3 km Gang Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb Idag
3.	Bjarne Balleby (70) 12.2 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb 13.16 km/t Idag
2.	Michael Plæhn (46) 11 km Løb 12.54 km/t Idag
3.	Jannick Kjersgaard (50) 7.29 km Løb 12.47 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage

<< december 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-04-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

30-12-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-12-24 ti

10:00

Løb

5.08

00:33:10

9,19

6:32

-

01-01-25 on

08:10

Løb

7.08

00:50:06

8,48

7:05

-

02-01-25 to

-

-

-

-

-

-

-

03-01-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-01-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-01-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 52

23-12-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-12-24 ti

10:00

Løb

2.0

-

-

-

-

25-12-24 on

-

-

-

-

-

-

-

26-12-24 to

06:58

Løb

11.06

01:29:11

7,44

8:04

-

27-12-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-12-24 lø

07:41

Løb

12.15

01:22:29

8,84

6:47

-

29-12-24 sø

07:48

Løb

10.22

01:11:20

8,6

6:59

-

Uge 51

16-12-24 ma

17:30

Løb

6.32

00:43:47

8,66

6:56

-

17-12-24 ti

17:30

Løb

5.08

00:34:09

8,93

6:43

-

18-12-24 on

17:30

Løb

5.09

00:33:44

9,05

6:38

-

19-12-24 to

17:30

Løb

5.12

00:35:13

8,72

6:53

-

20-12-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-12-24 lø

13:00

Løb - Halvmarathon

21.6

02:34:56

8,36

7:10

-

22-12-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 50

09-12-24 ma

17:30

Løb

5.12

00:33:52

9,07

6:37

-

10-12-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-12-24 on

-

-

-

-

-

-

-

12-12-24 to

-

-

-

-

-

-

-

13-12-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-12-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

15-12-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 49

02-12-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-12-24 ti

17:30

Løb

3.1

00:20:20

9,15

6:34

-

04-12-24 on

17:30

Løb

4.01

00:26:19

9,14

6:34

-

05-12-24 to

17:30

Løb

5.04

00:33:11

9,11

6:35

-

06-12-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-12-24 lø

13:00

Løb - Halvmarathon

21.1

02:24:20

8,77

6:50

-

08-12-24 sø

10:00

Løb

6.2

00:41:01

9,07

6:37

-

Uge 48

25-11-24 ma

17:30

Løb

5.04

00:35:35

8,5

7:04

-

26-11-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-11-24 on

-

-

-

-

-

-

-

28-11-24 to

-

-

-

-

-

-

-

29-11-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-11-24 lø

08:36

Løb

12.08

01:24:43

8,56

7:01

-

01-12-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister