Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 19.7 km Gang Idag
2.	Thomas Christensen (50) 15.6 km Gang Igår
3.	Jannick Kjersgaard (50) 12.37 km Løb - Interval Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (70) .6 km Løb - Interval 15.43 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (70) 1 km Løb - Interval 13.28 km/t Igår
3.	palle ROSEN Madsen (70) 1 km Løb - Interval 13 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage

<< marts 25 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 10-04-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

24-02-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-02-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-02-25 on

-

-

-

-

-

-

-

27-02-25 to

-

-

-

-

-

-

-

28-02-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-03-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-03-25 sø

09:00

Løb - Halvmarathon

21.74

02:52:25

7,57

7:56

-

Uge 10

03-03-25 ma

17:30

Løb

5.01

00:33:09

9,07

6:37

-

04-03-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

05-03-25 on

-

-

-

-

-

-

-

06-03-25 to

-

-

-

-

-

-

-

07-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-03-25 lø

09:00

Løb - Halvmarathon

21.15

02:29:54

8,47

7:05

-

09-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 11

10-03-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-03-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-03-25 on

-

-

-

-

-

-

-

13-03-25 to

-

-

-

-

-

-

-

14-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-03-25 lø

09:14

Løb

7.07

00:49:18

8,6

6:58

-

16-03-25 sø

10:04

Løb

4.62

00:31:00

8,94

6:43

-

Uge 12

17-03-25 ma

17:17

Løb

5.01

00:35:11

8,54

7:01

-

18-03-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-03-25 on

-

-

-

-

-

-

-

20-03-25 to

-

-

-

-

-

-

-

21-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-03-25 lø

10:00

Løb - Halvmarathon

21.25

02:36:30

8,15

7:22

-

23-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

24-03-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-03-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-03-25 on

-

-

-

-

-

-

-

27-03-25 to

-

-

-

-

-

-

-

28-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-03-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

30-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 14

31-03-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-04-25 ti

17:50

Løb

5.0

00:34:47

8,62

6:57

-

02-04-25 on

17:30

Løb

5.07

00:34:25

8,84

6:47

-

03-04-25 to

-

-

-

-

-

-

-

04-04-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-04-25 lø

08:24

Løb

10.15

01:13:00

8,34

7:12

-

06-04-25 sø

08:01

Løb

6.01

00:42:19

8,52

7:02

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister