|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.5 km Gang Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval 12.59 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb 10.83 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 9.9 km Løb 10 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Thomas Bruun |
|
| Tilbage |
| << august 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-08 sø |
22:36 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:20:20 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-08 ma |
23:07 |
Løb - genoptræning |
8.1 |
00:39:50 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 12-08-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-08 to |
22:20 |
Løb - genoptræning |
8.3 |
00:41:20 |
12,05 |
4:59 |
- |
|
| 15-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-08 lø |
19:28 |
Løb - genoptræning |
10.04 |
00:51:43 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 17-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-08 to |
08:23 |
Løb - genoptræning |
5.75 |
00:30:03 |
11,48 |
5:14 |
- |
|
| 21-08-08 |
08:56 |
Løb - genoptræning |
2.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-08 ma |
20:32 |
Løb |
12.04 |
01:02:00 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 26-08-08 ti |
20:03 |
Løb |
7.25 |
00:35:20 |
12,31 |
4:52 |
- |
|
| 27-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-08 fr |
12:39 |
Løb |
12.2 |
01:00:40 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 30-08-08 lø |
11:27 |
Løb |
14.25 |
01:11:25 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
| 31-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|