|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 8.29 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval 12.59 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb 10.83 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.7 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Thomas Bruun |
|
| Tilbage |
| << februar 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 26-01-09 ma |
00:00 |
Løb |
5.77 |
00:25:45 |
13,44 |
4:28 |
- |
|
| 27-01-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-09 to |
21:55 |
Løb |
9.75 |
00:47:35 |
12,29 |
4:53 |
- |
|
| 30-01-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-09 lø |
21:55 |
Løb |
9.0 |
00:42:42 |
12,65 |
4:45 |
- |
|
| 01-02-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 02-02-09 ma |
21:54 |
Løb |
5.7 |
00:27:35 |
12,4 |
4:50 |
- |
|
| 03-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-09 lø |
08:55 |
Løb |
8.14 |
00:41:21 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 08-02-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 09-02-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-09 fr |
13:17 |
Løb |
5.3 |
00:24:44 |
12,86 |
4:40 |
- |
|
| 14-02-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-09 sø |
08:53 |
Løb |
4.7 |
00:29:33 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
| Uge 8 |
| 16-02-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-09 to |
08:55 |
Løb |
8.91 |
00:42:16 |
12,65 |
4:45 |
- |
|
| 20-02-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 23-02-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|