|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9.2 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.08 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.07 km Løb 8.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Thomas Bruun |
|
| Tilbage |
| << februar 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 01-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-10 on |
08:28 |
Svømning |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-10 to |
08:29 |
Løb - Bakke |
4.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-10 fr |
08:30 |
Løb - Bakke |
5.2 |
00:29:40 |
10,52 |
5:42 |
- |
|
| 05-02-10 |
08:32 |
Svømning |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-10 sø |
08:34 |
Løb - Bakke |
6.0 |
00:32:15 |
11,16 |
5:22 |
- |
|
| 07-02-10 |
08:37 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 08-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-10 lø |
00:00 |
Løb |
5.1 |
00:27:55 |
10,96 |
5:28 |
- |
|
| 14-02-10 sø |
00:00 |
Løb |
7.8 |
00:38:03 |
12,3 |
4:53 |
- |
|
| Uge 7 |
| 15-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-10 sø |
00:00 |
Løb - Interval |
0.0 |
00:50:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 22-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-10 lø |
19:01 |
Løb - Interval |
6.7 |
00:37:00 |
10,86 |
5:31 |
- |
|
| 28-02-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|