|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.15 km Løb - Bakke 11.36 km/t Idag |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.85 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Heckkelboldt |
|
| Tilbage |
| << april 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 30-03-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-09 ti |
06:46 |
Løb |
5.05 |
00:34:53 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
| 31-03-09 |
09:58 |
Løb |
4.67 |
00:31:56 |
8,77 |
6:50 |
- |
|
| 01-04-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-09 to |
09:57 |
Løb |
3.68 |
00:25:40 |
8,6 |
6:58 |
- |
|
| 02-04-09 |
17:41 |
Løb |
12.1 |
01:25:02 |
8,54 |
7:02 |
- |
|
| 03-04-09 fr |
09:56 |
Løb - Jogging |
4.11 |
00:29:58 |
8,23 |
7:17 |
- |
|
| 04-04-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 06-04-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 13-04-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-09 on |
10:33 |
Løb |
5.44 |
00:36:10 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 16-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 20-04-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 27-04-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|