|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.85 km/t Idag |

|
| 3. |
Erik Jørgensen (61) 3.7 km Løb 8.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Heckkelboldt |
|
| Tilbage |
| << september 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 31-08-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-09 lø |
00:00 |
Løb |
2.78 |
00:20:57 |
7,96 |
7:32 |
- |
|
| 06-09-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 07-09-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-09 ti |
09:46 |
Løb |
3.06 |
00:21:00 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
| 09-09-09 on |
09:43 |
Løb |
4.56 |
00:33:04 |
8,27 |
7:15 |
- |
|
| 10-09-09 to |
09:42 |
Løb |
3.06 |
00:23:29 |
7,82 |
7:40 |
- |
|
| 11-09-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-09 lø |
09:39 |
Løb |
8.25 |
00:58:12 |
8,51 |
7:03 |
- |
|
| 12-09-09 |
21:41 |
Løb |
2.31 |
00:15:14 |
9,1 |
6:36 |
- |
|
| 13-09-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 14-09-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-09 ti |
09:37 |
Løb |
5.3 |
00:37:00 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
| 16-09-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-09 to |
09:33 |
Løb |
7.22 |
00:50:01 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
| 18-09-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 21-09-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-09 on |
09:16 |
Løb |
10.13 |
01:13:00 |
8,33 |
7:12 |
- |
|
| 24-09-09 to |
21:16 |
Løb |
3.61 |
00:24:37 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
| 25-09-09 fr |
19:46 |
Løb |
7.28 |
00:50:04 |
8,72 |
6:53 |
- |
|
| 26-09-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 28-09-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-09 on |
19:02 |
Løb |
8.56 |
01:03:42 |
8,06 |
7:26 |
- |
|
| 01-10-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|