Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
10.4 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
11.77 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kim Fredborg Kokholm

Tilbage  
<<   oktober 10   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
27-09-10  ma - - - - - - -
  
28-09-10  ti - - - - - - -
  
29-09-10  on 19:29 Løb 7.34 00:32:12 13,68 4:23 153
Se beskrivelse
30-09-10  to 17:33 Cykling 16.63 00:30:51 32,34 1:51 142
Se beskrivelse
30-09-10   18:14 Løb 6.17 00:32:52 11,26 5:20 139
Se beskrivelse
01-10-10  fr 13:24 Løb - Terræn 8.2 00:38:20 12,83 4:40 158
Se beskrivelse
02-10-10  lø 08:00 Svømning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
03-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 40
04-10-10  ma 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
05-10-10  ti 13:25 Løb - Terræn 22.46 01:42:27 13,15 4:34 156
Se beskrivelse
06-10-10  on 20:00 Svømning 1.75 01:00:00 1,75 - -
Se beskrivelse
07-10-10  to 14:28 Cykling 26.08 00:49:38 31,53 1:54 139
Se beskrivelse
07-10-10   15:49 Løb - Terræn 8.71 00:40:29 12,91 4:39 154
Se beskrivelse
08-10-10  fr 13:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
09-10-10  lø 09:00 Svømning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
10-10-10  sø 12:41 Cykling 36.9 01:19:44 27,77 2:10 124
Se beskrivelse
10-10-10   14:17 Løb 16.3 01:14:13 13,18 4:33 152
Se beskrivelse
Uge 41
11-10-10  ma - - - - - - -
  
12-10-10  ti 19:22 Løb - Restitution 5.31 00:24:16 13,13 4:34 153
Se beskrivelse
13-10-10  on 20:00 Svømning 0.0 01:00:00 - - -
  
14-10-10  to - - - - - - -
  
15-10-10  fr 13:33 Cykling 26.12 00:48:00 32,65 1:50 143
Se beskrivelse
15-10-10   14:28 Løb - Terræn 6.67 00:28:51 13,87 4:20 159
Se beskrivelse
16-10-10  lø 08:00 Svømning 1.8 01:00:00 1,8 - -
Se beskrivelse
17-10-10  sø 17:33 Løb - Terræn 11.24 00:50:45 13,29 4:31 156
Se beskrivelse
Uge 42
18-10-10  ma 20:00 Svømning 1.5 01:00:00 1,5 - -
Se beskrivelse
19-10-10  ti 17:02 Løb - Terræn 18.41 01:22:28 13,39 4:29 162
Se beskrivelse
20-10-10  on - - - - - - -
  
21-10-10  to - - - - - - -
  
22-10-10  fr 17:00 Svømning 2.0 01:00:00 2 - -
Se beskrivelse
23-10-10  lø 12:31 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 43
25-10-10  ma 16:49 Løb - Terræn 8.71 00:36:03 14,5 4:08 156
Se beskrivelse
25-10-10   20:00 Svømning 1.0 01:00:00 1 - -
Se beskrivelse
26-10-10  ti 19:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
27-10-10  on 13:53 Løb 16.41 01:15:25 13,06 4:36 151
Se beskrivelse
28-10-10  to 20:58 Løb - Jogging 4.09 00:20:12 12,15 4:56 151
Se beskrivelse
29-10-10  fr - - - - - - -
  
30-10-10  lø - - - - - - -
  
31-10-10  sø 12:24 Cykling - MTB 17.86 00:57:12 18,73 3:12 139
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister