Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kim Fredborg Kokholm

Tilbage  
<<   april 11   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
28-03-11  ma 20:00 Badminton 0.0 01:00:00 - - -
  
29-03-11  ti 18:52 Løb 7.24 00:33:46 12,86 4:40 153
Se beskrivelse
29-03-11   19:34 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
30-03-11  on - - - - - - -
  
31-03-11  to 20:00 Svømning 2.0 00:50:00 2,4 - -
Se beskrivelse
31-03-11   21:30 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
01-04-11  fr 17:32 Løb 6.89 00:31:50 12,99 4:37 152
Se beskrivelse
02-04-11  lø 15:44 Cykling 66.18 02:05:25 31,66 1:54 133
Se beskrivelse
02-04-11   18:32 Løb - Bakke 8.24 00:37:47 13,09 4:35 153
Se beskrivelse
03-04-11  sø - - - - - - -
  
Uge 14
04-04-11  ma 18:31 Løb 9.48 00:43:03 13,21 4:32 148
Se beskrivelse
04-04-11   19:45 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
04-04-11   20:10 Svømning 1.5 00:25:00 3,6 - -
Se beskrivelse
05-04-11  ti - - - - - - -
  
06-04-11  on 10:36 Løb 16.56 01:13:29 13,52 4:26 155
Se beskrivelse
06-04-11   12:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
06-04-11   20:10 Svømning 2.0 00:45:00 2,67 - -
  
07-04-11  to 16:24 Løb - Bakke 6.88 00:31:49 12,97 4:37 152
Se beskrivelse
07-04-11   17:05 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
08-04-11  fr - - - - - - -
  
09-04-11  lø 15:52 Cykling 38.67 01:26:51 26,72 2:15 122
Se beskrivelse
10-04-11  sø 16:03 Cykling 42.9 01:19:53 32,22 1:52 131
Se beskrivelse
10-04-11   17:34 Løb - Terræn 8.24 00:35:56 13,76 4:22 156
Se beskrivelse
Uge 15
11-04-11  ma - - - - - - -
  
12-04-11  ti 19:56 Løb 16.44 01:18:35 12,55 4:47 145
Se beskrivelse
12-04-11   21:25 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
13-04-11  on - - - - - - -
  
14-04-11  to 19:50 Svømning 3.8 01:35:00 2,4 - -
Se beskrivelse
15-04-11  fr 16:10 Løb - Bakke 8.29 00:36:41 13,56 4:26 152
Se beskrivelse
15-04-11   16:55 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
16-04-11  lø 14:06 Cykling 44.14 01:26:27 30,64 1:58 131
Se beskrivelse
17-04-11  sø 14:57 Løb - Terræn 13.96 01:06:36 12,58 4:46 154
Se beskrivelse
Uge 16
18-04-11  ma - - - - - - -
  
19-04-11  ti 05:51 Cykling - MTB 46.44 - - - -
Se beskrivelse
19-04-11   20:50 Løb 10.23 00:43:47 14,02 4:17 158
Se beskrivelse
19-04-11   21:42 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
20-04-11  on 20:15 Svømning 2.5 00:55:00 2,73 - -
Se beskrivelse
21-04-11  to 12:34 Cykling 102.78 03:17:24 31,24 1:55 126
Se beskrivelse
22-04-11  fr - - - - - - -
  
23-04-11  lø 08:15 Svømning 1.5 01:00:00 1,5 - -
  
23-04-11   09:43 Løb - Bakke 8.42 00:36:37 13,8 4:21 156
Se beskrivelse
23-04-11   10:30 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
24-04-11  sø 11:34 Cykling 38.17 01:25:25 26,81 2:14 -
Se beskrivelse
Uge 17
25-04-11  ma 14:33 Løb 22.12 01:41:47 13,04 4:36 149
Se beskrivelse
26-04-11  ti 05:40 Cykling - MTB 23.24 00:56:58 24,48 2:27 117
Se beskrivelse
26-04-11   15:08 Cykling - MTB 23.26 00:59:46 23,35 2:34 125
Se beskrivelse
26-04-11   21:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
27-04-11  on 05:42 Cykling - MTB 23.23 00:58:14 23,93 2:30 119
Se beskrivelse
27-04-11   15:10 Cykling - MTB 23.25 00:56:25 24,73 2:26 118
Se beskrivelse
27-04-11   18:05 Svømning 2.5 01:00:00 2,5 - -
Se beskrivelse
28-04-11  to - - - - - - -
  
29-04-11  fr - - - - - - -
  
30-04-11  lø - - - - - - -
  
01-05-11  sø 10:24 Løb - Terræn 30.0 02:18:39 12,98 4:37 144
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister