Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kim Fredborg Kokholm

Tilbage  
<<   maj 11   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 17
25-04-11  ma 14:33 Løb 22.12 01:41:47 13,04 4:36 149
Se beskrivelse
26-04-11  ti 05:40 Cykling - MTB 23.24 00:56:58 24,48 2:27 117
Se beskrivelse
26-04-11   15:08 Cykling - MTB 23.26 00:59:46 23,35 2:34 125
Se beskrivelse
26-04-11   21:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
27-04-11  on 05:42 Cykling - MTB 23.23 00:58:14 23,93 2:30 119
Se beskrivelse
27-04-11   15:10 Cykling - MTB 23.25 00:56:25 24,73 2:26 118
Se beskrivelse
27-04-11   18:05 Svømning 2.5 01:00:00 2,5 - -
Se beskrivelse
28-04-11  to - - - - - - -
  
29-04-11  fr - - - - - - -
  
30-04-11  lø - - - - - - -
  
01-05-11  sø 10:24 Løb - Terræn 30.0 02:18:39 12,98 4:37 144
Se beskrivelse
Uge 18
02-05-11  ma 20:30 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
03-05-11  ti 18:10 Svømning 2.0 00:45:00 2,67 - -
  
03-05-11   19:45 Løb - Tempo 10.07 00:39:33 15,28 3:56 170
Se beskrivelse
04-05-11  on - - - - - - -
  
05-05-11  to 20:00 Svømning 1.5 01:00:00 1,5 - -
Se beskrivelse
06-05-11  fr 15:49 Løb - Terræn 13.17 00:56:27 14 4:17 155
Se beskrivelse
06-05-11   17:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
07-05-11  lø 07:16 Cykling 88.27 03:10:50 27,75 2:10 125
Se beskrivelse
08-05-11  sø 15:00 Svømning 1.5 01:00:00 1,5 - -
Se beskrivelse
08-05-11   21:07 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
Uge 19
09-05-11  ma 19:29 Løb - Terræn 11.79 00:53:38 13,19 4:33 149
Se beskrivelse
09-05-11   20:40 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
10-05-11  ti 18:54 Cykling 57.63 01:56:01 29,8 2:01 130
Se beskrivelse
11-05-11  on 21:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
12-05-11  to - - - - - - -
  
13-05-11  fr 16:50 Svømning 2.0 00:45:00 2,67 - -
Se beskrivelse
13-05-11   20:12 Løb - Bakke 9.3 00:45:01 12,4 4:50 161
Se beskrivelse
14-05-11  lø 21:35 Løb 8.71 00:37:01 14,12 4:15 155
Se beskrivelse
14-05-11   22:21 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
15-05-11  sø 16:19 Løb 23.73 01:45:04 13,55 4:26 149
Se beskrivelse
Uge 20
16-05-11  ma 20:45 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
17-05-11  ti 18:00 Svømning 2.0 01:30:00 1,33 - -
Se beskrivelse
18-05-11  on 08:32 Løb 20.81 01:40:53 12,38 4:51 142
Se beskrivelse
19-05-11  to 16:43 Cykling 67.79 02:25:22 27,98 2:09 119
Se beskrivelse
20-05-11  fr - - - - - - -
  
21-05-11  lø 09:20 Svømning 2.5 01:00:00 2,5 - -
  
22-05-11  sø 07:05 Løb 7.22 00:29:59 14,45 4:09 -
Se beskrivelse
Uge 21
23-05-11  ma 18:39 Cykling 50.78 01:46:18 28,66 2:06 120
Se beskrivelse
24-05-11  ti 18:30 Svømning 2.0 01:00:00 2 - -
  
24-05-11   22:35 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
25-05-11  on - - - - - - -
  
26-05-11  to 18:57 Løb - Bakke 12.09 00:57:28 12,62 4:45 151
Se beskrivelse
26-05-11   20:08 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
27-05-11  fr - - - - - - -
  
28-05-11  lø 14:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
29-05-11  sø 08:33 Cykling 43.51 01:23:25 31,3 1:55 143
Se beskrivelse
29-05-11   10:09 Løb 16.57 01:10:53 14,03 4:17 155
Se beskrivelse
Uge 22
30-05-11  ma 19:10 Svømning 2.5 01:20:00 1,88 - -
  
31-05-11  ti - - - - - - -
  
01-06-11  on - - - - - - -
  
02-06-11  to 11:00 Svømning 0.65 00:15:34 2,51 - -
Se beskrivelse
02-06-11   11:15 Cykling 30.0 00:53:31 33,63 1:47 -
Se beskrivelse
02-06-11   12:15 Løb - Konkurrence 7.0 00:27:58 15,02 3:60 -
Se beskrivelse
03-06-11  fr - - - - - - -
  
04-06-11  lø - - - - - - -
  
05-06-11  sø 15:03 Løb - Konkurrence 10.0 00:37:36 15,96 3:46 177
Se beskrivelse
05-06-11   20:05 Cykling 42.05 01:14:33 33,84 1:46 135
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister