Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kim Fredborg Kokholm

Tilbage  
<<   juni 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
30-05-11  ma 19:10 Svømning 2.5 01:20:00 1,88 - -
  
31-05-11  ti - - - - - - -
  
01-06-11  on - - - - - - -
  
02-06-11  to 11:00 Svømning 0.65 00:15:34 2,51 - -
Se beskrivelse
02-06-11   11:15 Cykling 30.0 00:53:31 33,63 1:47 -
Se beskrivelse
02-06-11   12:15 Løb - Konkurrence 7.0 00:27:58 15,02 3:60 -
Se beskrivelse
03-06-11  fr - - - - - - -
  
04-06-11  lø - - - - - - -
  
05-06-11  sø 15:03 Løb - Konkurrence 10.0 00:37:36 15,96 3:46 177
Se beskrivelse
05-06-11   20:05 Cykling 42.05 01:14:33 33,84 1:46 135
Se beskrivelse
Uge 23
06-06-11  ma 20:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
07-06-11  ti 18:00 Svømning 2.0 01:00:00 2 - -
  
07-06-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
08-06-11  on 16:26 Cykling 50.32 01:40:16 30,11 1:60 121
Se beskrivelse
08-06-11   22:37 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
09-06-11  to - - - - - - -
  
10-06-11  fr 16:42 Løb - Terræn 12.13 00:55:22 13,15 4:34 147
Se beskrivelse
10-06-11   18:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
11-06-11  lø 09:03 Cykling 89.2 02:51:46 31,16 1:56 120
Se beskrivelse
11-06-11   12:12 Løb - Terræn 7.12 00:34:18 12,45 4:49 146
Se beskrivelse
12-06-11  sø 10:00 Svømning 1.5 01:00:00 1,5 - -
  
12-06-11   13:03 Cykling 50.24 01:45:44 28,51 2:06 121
Se beskrivelse
12-06-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
Uge 24
13-06-11  ma - - - - - - -
  
14-06-11  ti 16:04 Løb - Bakke 22.55 01:41:01 13,39 4:29 151
Se beskrivelse
14-06-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
15-06-11  on 18:10 Cykling 41.89 01:24:44 29,66 2:01 123
Se beskrivelse
15-06-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
16-06-11  to 22:00 Svømning 1.5 01:00:00 1,5 - -
Se beskrivelse
17-06-11  fr - - - - - - -
  
18-06-11  lø 16:22 Løb - Terræn 20.44 01:32:40 13,23 4:32 161
Se beskrivelse
19-06-11  sø 20:31 Løb - Restitution 8.03 00:39:23 12,23 4:54 148
Se beskrivelse
19-06-11   21:20 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
Uge 25
20-06-11  ma 07:10 Svømning 2.5 01:05:00 2,31 - -
  
21-06-11  ti 07:00 Cykling 181.34 06:20:52 28,57 2:06 117
Se beskrivelse
22-06-11  on - - - - - - -
  
23-06-11  to - - - - - - -
  
24-06-11  fr 19:30 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
25-06-11  lø - - - - - - -
  
26-06-11  sø - - - - - - -
  
Uge 26
27-06-11  ma - - - - - - -
  
28-06-11  ti 08:06 Løb 9.12 00:38:54 14,07 4:16 153
Se beskrivelse
29-06-11  on 09:18 Løb 9.22 00:39:09 14,13 4:15 161
Se beskrivelse
29-06-11   10:20 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
30-06-11  to 08:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
30-06-11   13:40 Løb - Tempo 9.21 00:37:01 14,93 4:01 164
Se beskrivelse
01-07-11  fr 16:01 Gang 15.18 01:27:38 10,39 5:46 136
Se beskrivelse
02-07-11  lø 09:00 Svømning 3.0 01:15:00 2,4 - -
  
03-07-11  sø 13:09 Cykling 59.33 01:51:08 32,03 1:52 126
Se beskrivelse
03-07-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister