Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kim Fredborg Kokholm

Tilbage  
<<   juli 11   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 26
27-06-11  ma - - - - - - -
  
28-06-11  ti 08:06 Løb 9.12 00:38:54 14,07 4:16 153
Se beskrivelse
29-06-11  on 09:18 Løb 9.22 00:39:09 14,13 4:15 161
Se beskrivelse
29-06-11   10:20 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
30-06-11  to 08:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
30-06-11   13:40 Løb - Tempo 9.21 00:37:01 14,93 4:01 164
Se beskrivelse
01-07-11  fr 16:01 Gang 15.18 01:27:38 10,39 5:46 136
Se beskrivelse
02-07-11  lø 09:00 Svømning 3.0 01:15:00 2,4 - -
  
03-07-11  sø 13:09 Cykling 59.33 01:51:08 32,03 1:52 126
Se beskrivelse
03-07-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
Uge 27
04-07-11  ma 20:00 Svømning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
05-07-11  ti 22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
06-07-11  on 18:54 Cykling 63.37 02:03:31 30,78 1:57 127
Se beskrivelse
06-07-11   21:02 Løb - Terræn 8.49 00:39:40 12,84 4:40 156
Se beskrivelse
07-07-11  to 20:00 Svømning 2.5 01:15:00 2 - -
Se beskrivelse
08-07-11  fr - - - - - - -
  
09-07-11  lø 08:40 Cykling 30.61 00:54:56 33,43 1:48 137
Se beskrivelse
10-07-11  sø 10:00 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
10-07-11   19:14 Løb - Jogging 23.84 02:00:33 11,87 5:03 146
Se beskrivelse
Uge 28
11-07-11  ma 19:29 Cykling 66.98 02:04:09 32,37 1:51 125
Se beskrivelse
12-07-11  ti 18:00 Svømning 1.5 00:35:00 2,57 - -
  
12-07-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
13-07-11  on - - - - - - -
  
14-07-11  to 08:51 Cykling 119.98 03:49:27 31,37 1:55 130
Se beskrivelse
15-07-11  fr 09:15 Svømning 3.0 01:20:00 2,25 - -
  
15-07-11   12:46 Løb - Terræn 13.03 00:57:00 13,72 4:22 159
Se beskrivelse
15-07-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
16-07-11  lø - - - - - - -
  
17-07-11  sø 14:00 Svømning 1.0 - - - -
  
17-07-11   21:19 Løb 11.22 00:50:25 13,35 4:30 142
Se beskrivelse
17-07-11   22:25 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
Uge 29
18-07-11  ma 18:58 Cykling 89.37 02:47:14 32,06 1:52 117
Se beskrivelse
19-07-11  ti 17:45 Svømning 4.0 01:40:00 2,4 - -
Se beskrivelse
20-07-11  on - - - - - - -
  
21-07-11  to 13:59 Cykling 121.35 03:39:37 33,15 1:49 135
  
21-07-11   17:58 Løb 16.36 01:15:37 12,98 4:37 151
Se beskrivelse
22-07-11  fr - - - - - - -
  
23-07-11  lø 13:25 Svømning 2.0 00:45:00 2,67 - -
Se beskrivelse
23-07-11   15:36 Løb 10.9 00:45:34 14,35 4:11 -
Se beskrivelse
23-07-11   16:30 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
24-07-11  sø 12:37 Cykling 52.6 01:52:51 27,97 2:09 118
Se beskrivelse
24-07-11   16:00 Svømning 2.2 00:45:00 2,93 - -
Se beskrivelse
Uge 30
25-07-11  ma 20:05 Løb - Jogging 14.42 01:11:35 12,09 4:58 139
Se beskrivelse
26-07-11  ti - - - - - - -
  
27-07-11  on 16:06 Cykling 104.56 03:15:17 32,13 1:52 123
Se beskrivelse
27-07-11   22:00 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
28-07-11  to 16:16 Løb - Terræn 22.16 01:41:39 13,08 4:35 152
Se beskrivelse
29-07-11  fr 13:30 Svømning 2.0 00:45:00 2,67 - -
Se beskrivelse
30-07-11  lø 13:39 Cykling 31.53 01:01:39 30,69 1:57 131
  
30-07-11   14:49 Løb - Terræn 8.15 00:37:05 13,19 4:33 151
Se beskrivelse
30-07-11   15:40 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
31-07-11  sø 12:35 Cykling 76.78 02:22:14 32,39 1:51 115
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister