|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Bjarne Balleby |
|
| Tilbage |
| << oktober 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 26-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-16 on |
19:05 |
Løb |
17.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-16 to |
18:16 |
Løb |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-16 sø |
12:16 |
Løb |
21.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 03-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-16 ti |
20:25 |
Løb |
19.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-16 on |
16:36 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-16 to |
18:14 |
Løb |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-16 fr |
19:10 |
Løb |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-16 sø |
13:39 |
Løb |
23.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 10-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-16 on |
19:26 |
Løb |
20.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-16 to |
19:23 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-16 fr |
18:41 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-16 sø |
13:40 |
Løb |
25.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 17-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-16 ti |
13:14 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-16 on |
16:38 |
Løb |
13.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-16 to |
15:59 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-16 fr |
14:11 |
Løb |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-16 sø |
11:56 |
Løb |
28.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 24-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-16 ti |
20:17 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-16 to |
18:10 |
Løb |
20.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-16 fr |
18:53 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-16 sø |
12:04 |
Løb |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 31-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-16 ti |
21:14 |
Løb |
17.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-16 on |
20:34 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-16 to |
16:41 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-16 sø |
11:33 |
Løb |
24.5 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|