|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.16 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.22 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.22 km Løb 10.72 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Bjarne Balleby |
|
| Tilbage |
| << oktober 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 01-10-18 ma |
16:44 |
Løb |
16.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-18 ti |
08:21 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-18 on |
14:20 |
Løb |
11.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-18 to |
12:13 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-18 fr |
17:38 |
Løb |
11.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-18 sø |
11:12 |
Løb |
16.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 08-10-18 ma |
12:33 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-18 ti |
18:16 |
Løb |
8.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-18 to |
17:14 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-18 fr |
12:21 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-18 lø |
10:35 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-18 sø |
12:20 |
Løb |
18.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 15-10-18 ma |
11:23 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-18 ti |
17:13 |
Løb |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-18 on |
12:51 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-18 to |
17:57 |
Løb |
12.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-18 fr |
12:47 |
Løb |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-18 sø |
12:19 |
Løb |
16.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 22-10-18 ma |
11:19 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-18 ti |
17:44 |
Løb |
14.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-18 on |
12:29 |
Løb |
8.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-18 to |
17:31 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-18 fr |
17:38 |
Løb |
12.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-18 sø |
17:56 |
Løb |
16.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 29-10-18 ma |
12:23 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-18 ti |
16:29 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-18 on |
15:39 |
Løb |
12.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-18 to |
13:14 |
Løb |
13.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-18 fr |
11:59 |
Løb |
12.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-18 sø |
11:39 |
Løb |
22.1 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|