|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.16 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.22 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.22 km Løb 10.72 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Bjarne Balleby |
|
| Tilbage |
| << november 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 29-10-18 ma |
12:23 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-18 ti |
16:29 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-18 on |
15:39 |
Løb |
12.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-18 to |
13:14 |
Løb |
13.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-18 fr |
11:59 |
Løb |
12.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-18 sø |
11:39 |
Løb |
22.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 05-11-18 ma |
15:41 |
Løb |
6.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-18 ti |
11:41 |
Løb |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-18 on |
12:51 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-18 fr |
10:53 |
Løb |
16.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-18 sø |
12:51 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 12-11-18 ma |
16:30 |
Løb |
14.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-18 ti |
10:53 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-18 on |
16:57 |
Løb |
6.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-18 to |
12:57 |
Løb |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-18 sø |
12:02 |
Løb |
23.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 19-11-18 ma |
11:55 |
Løb |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-18 ti |
12:53 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-18 on |
16:36 |
Løb |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-18 to |
12:25 |
Løb |
12.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-18 fr |
10:18 |
Løb |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-18 sø |
11:36 |
Løb |
25.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 26-11-18 ma |
16:37 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-18 ti |
14:02 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-18 to |
13:23 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-18 fr |
12:20 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-18 sø |
11:42 |
Løb |
15.2 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|