|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12.7 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.9 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << februar 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 19-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 01-02-10 ma |
22:02 |
Løb |
12.22 |
01:09:09 |
10,6 |
5:40 |
134 |
|
| 02-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-10 on |
21:19 |
Løb |
13.51 |
01:11:30 |
11,34 |
5:18 |
140 |
|
| 04-02-10 to |
19:05 |
Løb |
1.2 |
00:08:00 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 05-02-10 fr |
19:05 |
Løb |
18.0 |
01:38:19 |
10,98 |
5:28 |
130 |
|
| 06-02-10 lø |
20:08 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-10 sø |
20:08 |
Løb |
20.9 |
01:43:23 |
12,13 |
4:57 |
143 |
|
| 07-02-10 |
20:09 |
Løb |
1.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 08-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-10 ti |
20:54 |
Løb |
16.31 |
01:29:52 |
10,89 |
5:31 |
127 |
|
| 09-02-10 |
20:55 |
Løb |
3.66 |
00:25:56 |
8,47 |
7:05 |
119 |
|
| 10-02-10 on |
20:04 |
Løb |
16.17 |
01:27:31 |
11,09 |
5:25 |
125 |
|
| 11-02-10 to |
19:44 |
Løb |
16.36 |
01:30:41 |
10,82 |
5:33 |
127 |
|
| 11-02-10 |
19:45 |
Løb |
3.41 |
00:24:27 |
8,37 |
7:10 |
118 |
|
| 12-02-10 fr |
07:02 |
Løb |
10.0 |
00:55:05 |
10,89 |
5:30 |
133 |
|
| 13-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-10 sø |
17:28 |
Løb - Marathon |
43.57 |
04:17:22 |
10,16 |
5:54 |
140 |
|
| Uge 7 |
| 15-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-10 ti |
20:13 |
Løb |
17.29 |
01:48:39 |
9,55 |
6:17 |
119 |
|
| 17-02-10 on |
12:05 |
Løb |
11.74 |
01:01:41 |
11,42 |
5:15 |
130 |
|
| 17-02-10 |
12:06 |
Løb - Jogging |
2.3 |
00:17:45 |
7,77 |
7:43 |
104 |
|
| 18-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-10 fr |
12:04 |
Løb |
20.54 |
01:48:35 |
11,35 |
5:17 |
142 |
|
| 20-02-10 lø |
12:05 |
Løb - Jogging |
2.04 |
00:18:17 |
6,69 |
8:58 |
106 |
|
| 21-02-10 sø |
18:30 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:54:00 |
10,82 |
5:33 |
143 |
|
| Uge 8 |
| 22-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-10 ti |
20:37 |
Løb |
17.69 |
01:45:35 |
10,05 |
5:58 |
128 |
|
| 24-02-10 on |
23:04 |
Løb |
32.11 |
03:11:17 |
10,07 |
5:57 |
130 |
|
| 25-02-10 to |
20:36 |
Løb |
18.39 |
01:43:23 |
10,67 |
5:37 |
130 |
|
| 25-02-10 |
20:36 |
Løb - Jogging |
3.64 |
00:27:40 |
7,89 |
7:36 |
116 |
|
| 26-02-10 fr |
19:33 |
Løb |
26.3 |
02:31:08 |
10,44 |
5:45 |
129 |
|
| 27-02-10 lø |
21:06 |
Løb - Restitution |
10.25 |
01:03:03 |
9,75 |
6:09 |
125 |
|
| 28-02-10 sø |
06:57 |
Løb |
22.7 |
02:10:10 |
10,46 |
5:44 |
133 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|