|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.9 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << maj 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 19-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 26-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-10 ti |
22:46 |
Løb |
10.97 |
00:59:12 |
11,12 |
5:24 |
124 |
|
| 27-04-10 |
22:47 |
Løb - Jogging |
5.41 |
00:39:51 |
8,15 |
7:22 |
114 |
|
| 28-04-10 on |
22:48 |
Løb |
18.98 |
01:47:33 |
10,59 |
5:40 |
128 |
|
| 29-04-10 to |
20:51 |
Løb |
17.14 |
01:38:44 |
10,42 |
5:46 |
117 |
|
| 30-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-10 lø |
18:49 |
Løb - Jogging |
4.69 |
00:31:09 |
9,03 |
6:39 |
115 |
|
| 02-05-10 sø |
18:49 |
Løb |
21.08 |
01:51:34 |
11,34 |
5:18 |
148 |
|
| Uge 18 |
| 03-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-10 ti |
21:15 |
Løb - Jogging |
8.0 |
00:53:25 |
8,99 |
6:41 |
115 |
|
| 05-05-10 on |
20:29 |
Løb |
16.29 |
01:27:33 |
11,16 |
5:22 |
130 |
|
| 06-05-10 to |
21:05 |
Løb |
9.39 |
00:53:41 |
10,49 |
5:43 |
123 |
|
| 06-05-10 |
21:06 |
Løb - Jogging |
4.83 |
00:30:42 |
9,44 |
6:21 |
120 |
|
| 07-05-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-10 lø |
15:49 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-10 sø |
15:49 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 10-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-10 ti |
15:50 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-10 on |
15:50 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-10 fr |
09:25 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-10 sø |
09:26 |
Løb - Ultra |
100.0 |
10:06:13 |
9,9 |
6:04 |
139 |
|
| Uge 20 |
| 17-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-10 on |
16:41 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-10 to |
16:42 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-10 lø |
16:42 |
Løb |
60.0 |
07:54:29 |
7,59 |
7:54 |
122 |
|
| 23-05-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 24-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-10 ti |
21:48 |
Løb |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-10 |
21:48 |
Løb |
7.34 |
00:45:56 |
9,59 |
6:15 |
124 |
|
| 26-05-10 on |
22:30 |
Løb |
8.85 |
00:51:48 |
10,25 |
5:51 |
130 |
|
| 27-05-10 to |
22:16 |
Løb - Jogging |
5.76 |
00:37:13 |
9,29 |
6:28 |
118 |
|
| 28-05-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-10 lø |
22:18 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-10 sø |
13:23 |
Løb |
9.71 |
00:50:06 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 30-05-10 |
13:24 |
Løb |
8.64 |
00:42:10 |
12,29 |
4:53 |
- |
|
| Uge 22 |
| 31-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-10 ti |
17:45 |
Løb - Jogging |
4.83 |
00:30:19 |
9,56 |
6:17 |
122 |
|
| 02-06-10 on |
17:46 |
Løb |
10.18 |
00:53:54 |
11,33 |
5:18 |
138 |
|
| 03-06-10 to |
17:47 |
Løb - Konkurrence |
10.5 |
00:39:34 |
15,92 |
3:46 |
179 |
|
| 04-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-10 sø |
17:48 |
Løb |
38.0 |
03:16:38 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|