|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.9 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << juni 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 19-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 31-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-10 ti |
17:45 |
Løb - Jogging |
4.83 |
00:30:19 |
9,56 |
6:17 |
122 |
|
| 02-06-10 on |
17:46 |
Løb |
10.18 |
00:53:54 |
11,33 |
5:18 |
138 |
|
| 03-06-10 to |
17:47 |
Løb - Konkurrence |
10.5 |
00:39:34 |
15,92 |
3:46 |
179 |
|
| 04-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-10 sø |
17:48 |
Løb |
38.0 |
03:16:38 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
| Uge 23 |
| 07-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-10 on |
21:15 |
Løb |
10.33 |
01:05:26 |
9,47 |
6:20 |
120 |
|
| 10-06-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-10 fr |
17:06 |
Løb |
12.01 |
00:59:05 |
12,2 |
4:55 |
146 |
|
| 12-06-10 lø |
17:07 |
Løb |
5.53 |
00:38:54 |
8,53 |
7:02 |
115 |
|
| 13-06-10 sø |
17:08 |
Løb |
13.98 |
01:04:00 |
13,11 |
4:35 |
163 |
|
| Uge 24 |
| 14-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-10 ti |
06:52 |
Løb |
5.43 |
00:36:44 |
8,87 |
6:46 |
119 |
|
| 16-06-10 on |
06:53 |
Løb |
12.97 |
01:11:34 |
10,87 |
5:31 |
132 |
|
| 17-06-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-10 lø |
20:49 |
Løb - Jogging |
5.47 |
00:35:24 |
9,27 |
6:28 |
122 |
|
| 20-06-10 sø |
20:50 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 21-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-10 sø |
20:50 |
Løb - Marathon |
42.195 |
04:03:07 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
| Uge 26 |
| 28-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-10 ti |
20:04 |
Løb |
3.82 |
00:21:46 |
10,53 |
5:42 |
136 |
|
| 29-06-10 |
20:05 |
Løb - Jogging |
4.79 |
00:31:34 |
9,1 |
6:35 |
123 |
|
| 30-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-10 to |
20:06 |
Løb |
5.14 |
00:27:13 |
11,33 |
5:18 |
140 |
|
| 01-07-10 |
20:06 |
Løb - Jogging |
5.96 |
00:40:24 |
8,85 |
6:47 |
121 |
|
| 02-07-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-10 lø |
14:56 |
Løb |
5.72 |
00:38:27 |
8,93 |
6:43 |
126 |
|
| 04-07-10 sø |
14:57 |
Løb |
10.87 |
00:50:50 |
12,83 |
4:41 |
136 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|