|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.9 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << september 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 30-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-10 ti |
21:19 |
Løb - Jogging |
2.2 |
00:17:16 |
7,64 |
7:51 |
105 |
|
| 01-09-10 on |
21:20 |
Løb - Tempo |
9.15 |
00:42:37 |
12,88 |
4:39 |
- |
|
| 01-09-10 |
21:21 |
Løb |
5.11 |
00:33:50 |
9,06 |
6:37 |
122 |
|
| 02-09-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-10 fr |
21:09 |
Løb |
9.82 |
00:52:24 |
11,24 |
5:20 |
127 |
|
| 04-09-10 lø |
21:10 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-10 sø |
21:10 |
Løb |
23.52 |
02:07:26 |
11,07 |
5:25 |
145 |
|
| Uge 36 |
| 06-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-10 ti |
21:51 |
Løb |
11.91 |
01:01:21 |
11,65 |
5:09 |
145 |
|
| 07-09-10 |
21:51 |
Løb - Jogging |
2.05 |
00:17:38 |
6,98 |
8:36 |
114 |
|
| 08-09-10 on |
21:59 |
Løb |
13.78 |
01:08:00 |
12,16 |
4:56 |
144 |
|
| 09-09-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-10 lø |
20:37 |
Løb - Jogging |
1.89 |
00:16:00 |
7,09 |
8:28 |
121 |
|
| 12-09-10 sø |
20:38 |
Løb |
25.15 |
02:08:18 |
11,76 |
5:06 |
143 |
|
| Uge 37 |
| 13-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-10 ti |
21:02 |
Løb |
11.01 |
00:55:54 |
11,82 |
5:05 |
149 |
|
| 14-09-10 |
21:02 |
Løb - Jogging |
2.13 |
00:18:04 |
7,07 |
8:29 |
129 |
|
| 15-09-10 on |
21:17 |
Løb |
11.79 |
00:59:27 |
11,9 |
5:03 |
146 |
|
| 15-09-10 |
21:18 |
Løb - Jogging |
5.79 |
00:40:48 |
8,51 |
7:03 |
118 |
|
| 16-09-10 to |
21:30 |
Løb - Jogging |
2.11 |
00:17:00 |
7,45 |
8:03 |
- |
|
| 17-09-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-10 lø |
13:51 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-10 sø |
13:52 |
Løb |
27.25 |
02:32:01 |
10,76 |
5:35 |
144 |
|
| Uge 38 |
| 20-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-10 ti |
07:17 |
Løb - Tempo |
10.42 |
00:46:22 |
13,48 |
4:27 |
156 |
|
| 21-09-10 |
07:18 |
Løb - Jogging |
2.41 |
00:19:38 |
7,37 |
8:09 |
114 |
|
| 22-09-10 on |
22:05 |
Løb |
14.77 |
01:17:35 |
11,42 |
5:15 |
140 |
|
| 23-09-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-10 lø |
21:11 |
Løb - Jogging |
2.41 |
00:19:38 |
7,37 |
8:09 |
122 |
|
| 26-09-10 sø |
21:12 |
Løb |
28.05 |
02:32:10 |
11,06 |
5:25 |
129 |
|
| Uge 39 |
| 27-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-10 ti |
21:08 |
Løb - Jogging |
2.68 |
00:21:21 |
7,53 |
7:58 |
- |
|
| 29-09-10 on |
21:10 |
Løb |
1.7 |
00:09:25 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| 29-09-10 |
21:11 |
Løb |
9.56 |
00:56:22 |
10,18 |
5:54 |
- |
|
| 30-09-10 to |
21:11 |
Løb - Jogging |
3.0 |
00:20:00 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 01-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-10 lø |
16:23 |
Løb |
12.03 |
01:01:40 |
11,7 |
5:08 |
143 |
|
| 02-10-10 |
16:23 |
Løb - Jogging |
2.43 |
00:20:10 |
7,23 |
8:18 |
- |
|
| 03-10-10 sø |
21:14 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|