|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.9 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 27-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-10 ti |
21:08 |
Løb - Jogging |
2.68 |
00:21:21 |
7,53 |
7:58 |
- |
|
| 29-09-10 on |
21:10 |
Løb |
1.7 |
00:09:25 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| 29-09-10 |
21:11 |
Løb |
9.56 |
00:56:22 |
10,18 |
5:54 |
- |
|
| 30-09-10 to |
21:11 |
Løb - Jogging |
3.0 |
00:20:00 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 01-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-10 lø |
16:23 |
Løb |
12.03 |
01:01:40 |
11,7 |
5:08 |
143 |
|
| 02-10-10 |
16:23 |
Løb - Jogging |
2.43 |
00:20:10 |
7,23 |
8:18 |
- |
|
| 03-10-10 sø |
21:14 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 04-10-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-10 ti |
21:14 |
Løb |
15.01 |
01:15:01 |
12,01 |
4:60 |
151 |
|
| 05-10-10 |
21:14 |
Løb - Jogging |
2.8 |
00:22:40 |
7,41 |
8:06 |
122 |
|
| 06-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-10 to |
22:20 |
Løb - Jogging |
3.2 |
00:25:40 |
7,48 |
8:01 |
103 |
|
| 08-10-10 fr |
17:54 |
Løb |
21.04 |
01:49:30 |
11,53 |
5:12 |
143 |
|
| 09-10-10 lø |
18:48 |
Løb - Jogging |
2.9 |
00:22:13 |
7,83 |
7:40 |
117 |
|
| 10-10-10 sø |
18:49 |
Løb |
10.26 |
00:53:28 |
11,51 |
5:13 |
142 |
|
| Uge 41 |
| 11-10-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-10 on |
21:52 |
Løb |
15.0 |
01:14:12 |
12,13 |
4:57 |
141 |
|
| 14-10-10 to |
20:02 |
Løb - Jogging |
3.42 |
00:27:33 |
7,45 |
8:03 |
112 |
|
| 15-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-10 lø |
20:00 |
Løb - Jogging |
3.21 |
00:26:57 |
7,15 |
8:24 |
120 |
|
| 17-10-10 sø |
20:01 |
Løb |
8.52 |
00:51:58 |
9,84 |
6:06 |
137 |
|
| 17-10-10 |
20:01 |
Løb |
8.92 |
00:43:50 |
12,21 |
4:55 |
154 |
|
| Uge 42 |
| 18-10-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-10 ti |
20:25 |
Løb |
11.07 |
00:52:34 |
12,64 |
4:45 |
144 |
|
| 19-10-10 |
20:26 |
Løb - Jogging |
3.51 |
00:27:14 |
7,73 |
7:46 |
118 |
|
| 20-10-10 on |
20:26 |
Løb |
7.52 |
00:49:01 |
9,21 |
6:31 |
121 |
|
| 21-10-10 to |
20:27 |
Løb |
3.17 |
00:17:52 |
10,65 |
5:38 |
136 |
|
| 21-10-10 |
20:28 |
Løb - Jogging |
3.95 |
00:30:53 |
7,67 |
7:49 |
111 |
|
| 22-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-10 lø |
12:51 |
Løb - Jogging |
3.55 |
00:26:00 |
8,19 |
7:19 |
102 |
|
| 24-10-10 sø |
20:04 |
Løb |
12.54 |
01:03:43 |
11,81 |
5:05 |
144 |
|
| Uge 43 |
| 25-10-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-10 ti |
22:23 |
Løb - Jogging |
3.83 |
00:29:01 |
7,92 |
7:35 |
106 |
|
| 27-10-10 on |
22:25 |
Løb |
6.56 |
00:47:26 |
8,3 |
7:14 |
115 |
|
| 28-10-10 to |
22:25 |
Løb - Jogging |
3.94 |
00:30:36 |
7,73 |
7:46 |
102 |
|
| 29-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-10 sø |
22:26 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:35:20 |
11,76 |
5:06 |
159 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|