|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.9 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << november 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 01-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-10 on |
22:28 |
Løb - Jogging |
3.83 |
00:38:26 |
5,98 |
10:02 |
108 |
|
| 04-11-10 to |
22:29 |
Løb - Jogging |
4.48 |
00:35:43 |
7,53 |
7:58 |
116 |
|
| 05-11-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-10 sø |
15:57 |
Løb |
12.01 |
01:04:58 |
11,09 |
5:25 |
149 |
|
| Uge 45 |
| 08-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-10 ti |
21:54 |
Løb |
4.96 |
00:26:03 |
11,42 |
5:15 |
145 |
|
| 09-11-10 |
21:55 |
Løb - Jogging |
4.74 |
00:36:11 |
7,86 |
7:38 |
118 |
|
| 10-11-10 on |
21:56 |
Løb |
9.5 |
00:50:44 |
11,24 |
5:20 |
134 |
|
| 11-11-10 to |
17:52 |
Løb - Jogging |
4.69 |
00:35:37 |
7,9 |
7:36 |
125 |
|
| 12-11-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-10 lø |
17:53 |
Løb - Jogging |
4.67 |
00:34:48 |
8,05 |
7:27 |
115 |
|
| 14-11-10 sø |
17:54 |
Løb |
21.41 |
01:49:51 |
11,69 |
5:08 |
143 |
|
| Uge 46 |
| 15-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-10 ti |
20:57 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:33:10 |
9,05 |
6:38 |
116 |
|
| 17-11-10 on |
18:15 |
Løb |
6.0 |
00:33:22 |
10,79 |
5:34 |
138 |
|
| 18-11-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-10 lø |
18:16 |
Løb - Jogging |
4.8 |
00:31:56 |
9,02 |
6:39 |
120 |
|
| 21-11-10 sø |
18:16 |
Løb |
13.64 |
01:10:50 |
11,55 |
5:12 |
141 |
|
| Uge 47 |
| 22-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-10 ti |
11:44 |
Løb |
5.0 |
00:34:09 |
8,78 |
6:50 |
124 |
|
| 24-11-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-10 to |
11:47 |
Løb |
5.6 |
00:38:57 |
8,63 |
6:57 |
110 |
|
| 26-11-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-10 lø |
11:48 |
Løb |
5.56 |
00:38:02 |
8,77 |
6:50 |
108 |
|
| 28-11-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 29-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-10 ti |
07:08 |
Løb |
5.0 |
00:31:12 |
9,62 |
6:14 |
152 |
|
| 01-12-10 on |
07:08 |
Løb |
8.14 |
00:47:07 |
10,37 |
5:47 |
126 |
|
| 02-12-10 to |
20:49 |
Løb |
5.15 |
00:35:54 |
8,61 |
6:58 |
118 |
|
| 03-12-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-10 lø |
16:27 |
Løb |
30.18 |
02:45:50 |
10,92 |
5:30 |
141 |
|
| 05-12-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|