|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Idag |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 7.31 km Løb 9.62 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << januar 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-11 ti |
17:40 |
Løb |
12.69 |
01:02:54 |
12,1 |
4:57 |
139 |
|
| 01-02-11 |
22:09 |
Løb - Jogging |
2.09 |
00:17:06 |
7,33 |
8:11 |
- |
|
| 02-02-11 on |
22:09 |
Løb - Jogging |
2.24 |
00:16:57 |
7,93 |
7:34 |
- |
|
| 03-02-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-11 fr |
16:45 |
Svømning |
1.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-11 lø |
22:24 |
Løb - Jogging |
1.76 |
00:14:05 |
7,5 |
8:00 |
- |
|
| 05-02-11 |
22:26 |
Løb - Tempo |
7.45 |
00:29:51 |
14,97 |
4:00 |
172 |
|
| 06-02-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 24-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-11 ti |
21:03 |
Løb |
12.68 |
01:03:00 |
12,08 |
4:58 |
141 |
|
| 25-01-11 |
21:04 |
Løb - Jogging |
1.91 |
00:16:00 |
7,16 |
8:23 |
113 |
|
| 26-01-11 on |
22:20 |
Løb |
16.24 |
01:18:02 |
12,49 |
4:48 |
141 |
|
| 27-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-11 fr |
17:40 |
Svømning |
1.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-11 lø |
16:26 |
Løb |
3.99 |
00:25:57 |
9,23 |
6:30 |
- |
|
| 30-01-11 sø |
16:27 |
Løb - Tempo |
18.15 |
01:22:57 |
13,13 |
4:34 |
157 |
|
| Uge 3 |
| 17-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-11 on |
19:52 |
Løb |
6.08 |
00:28:45 |
12,69 |
4:44 |
143 |
|
| 20-01-11 to |
19:53 |
Løb - Jogging |
1.79 |
00:16:04 |
6,68 |
8:59 |
100 |
|
| 21-01-11 fr |
17:39 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-11 lø |
21:01 |
Løb - Terræn |
8.1 |
00:35:22 |
13,74 |
4:22 |
170 |
|
| 22-01-11 |
21:08 |
Løb - Jogging |
1.78 |
00:22:41 |
4,71 |
12:45 |
- |
|
| 23-01-11 sø |
21:03 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 10-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-11 ti |
20:04 |
Løb |
11.13 |
00:58:37 |
11,39 |
5:16 |
131 |
|
| 12-01-11 on |
22:19 |
Løb |
8.44 |
00:40:06 |
12,63 |
4:45 |
140 |
|
| 13-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-11 sø |
16:31 |
Løb |
3.67 |
00:25:20 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
| 16-01-11 |
16:32 |
Løb |
15.7 |
01:18:42 |
11,97 |
5:01 |
147 |
|
| Uge 1 |
| 03-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-11 ti |
22:23 |
Løb |
5.72 |
00:36:17 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 05-01-11 on |
22:24 |
Løb |
8.77 |
00:45:35 |
11,54 |
5:12 |
135 |
|
| 06-01-11 to |
20:01 |
Løb |
4.98 |
00:33:20 |
8,96 |
6:42 |
122 |
|
| 07-01-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-11 sø |
20:05 |
Løb - Restitution |
6.52 |
00:40:08 |
9,75 |
6:09 |
123 |
|
| Uge 52 |
| 27-12-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-10 ti |
21:47 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-10 on |
21:48 |
Løb |
9.4 |
00:50:19 |
11,21 |
5:21 |
131 |
|
| 30-12-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-11 sø |
13:38 |
Løb |
12.38 |
01:01:52 |
12,01 |
4:60 |
149 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|