|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Idag |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 7.31 km Løb 9.62 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << februar 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-11 ti |
17:40 |
Løb |
12.69 |
01:02:54 |
12,1 |
4:57 |
139 |
|
| 01-02-11 |
22:09 |
Løb - Jogging |
2.09 |
00:17:06 |
7,33 |
8:11 |
- |
|
| 02-02-11 on |
22:09 |
Løb - Jogging |
2.24 |
00:16:57 |
7,93 |
7:34 |
- |
|
| 03-02-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-11 fr |
16:45 |
Svømning |
1.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-11 lø |
22:24 |
Løb - Jogging |
1.76 |
00:14:05 |
7,5 |
8:00 |
- |
|
| 05-02-11 |
22:26 |
Løb - Tempo |
7.45 |
00:29:51 |
14,97 |
4:00 |
172 |
|
| 06-02-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 07-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-11 ti |
22:22 |
Løb - Jogging |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-11 |
22:23 |
Løb - Tempo |
13.32 |
00:58:54 |
13,57 |
4:25 |
151 |
|
| 09-02-11 on |
22:21 |
Løb |
15.21 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-11 to |
18:24 |
Løb - Jogging |
2.0 |
00:18:07 |
6,62 |
9:04 |
- |
|
| 11-02-11 fr |
16:45 |
Svømning |
1.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-11 lø |
18:26 |
Løb - Jogging |
2.19 |
00:17:19 |
7,59 |
7:54 |
- |
|
| 13-02-11 sø |
18:27 |
Løb |
21.71 |
01:51:18 |
11,7 |
5:08 |
137 |
|
| Uge 7 |
| 14-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-11 ti |
06:35 |
Løb |
11.02 |
00:58:05 |
11,38 |
5:16 |
132 |
|
| 16-02-11 on |
06:37 |
Løb |
8.38 |
00:39:27 |
12,75 |
4:42 |
130 |
|
| 16-02-11 |
06:37 |
Løb - Jogging |
2.46 |
00:16:46 |
8,8 |
6:49 |
99 |
|
| 17-02-11 to |
16:37 |
Løb - Jogging |
2.08 |
00:17:32 |
7,12 |
8:26 |
- |
|
| 18-02-11 fr |
16:45 |
Svømning |
1.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-11 lø |
16:38 |
Løb - Jogging |
2.45 |
00:18:59 |
7,74 |
7:45 |
- |
|
| 20-02-11 sø |
16:39 |
Løb |
22.2 |
01:45:56 |
12,57 |
4:46 |
148 |
|
| 20-02-11 |
16:40 |
Løb - Jogging |
2.61 |
00:18:10 |
8,62 |
6:58 |
113 |
|
| Uge 8 |
| 21-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-11 ti |
22:02 |
Løb |
10.06 |
00:47:06 |
12,82 |
4:41 |
133 |
|
| 22-02-11 |
22:03 |
Løb - Jogging |
2.83 |
00:20:27 |
8,3 |
7:14 |
- |
|
| 23-02-11 on |
21:55 |
Løb |
12.61 |
01:12:06 |
10,49 |
5:43 |
125 |
|
| 24-02-11 to |
20:32 |
Løb - Jogging |
2.14 |
00:18:22 |
6,99 |
8:35 |
- |
|
| 25-02-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-11 lø |
20:34 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-11 sø |
20:35 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-11 |
20:36 |
Løb - Fartleg |
12.7 |
01:02:19 |
12,23 |
4:54 |
134 |
|
| Uge 9 |
| 28-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-11 ti |
21:13 |
Løb |
12.41 |
01:01:13 |
12,16 |
4:56 |
135 |
|
| 01-03-11 |
21:14 |
Løb - Jogging |
2.99 |
00:23:44 |
7,56 |
7:56 |
- |
|
| 02-03-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-11 to |
21:59 |
Løb - Jogging |
2.9 |
00:23:01 |
7,56 |
7:56 |
- |
|
| 04-03-11 fr |
22:00 |
Svømning |
1.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-11 lø |
22:00 |
Løb - Tempo |
5.0 |
00:18:43 |
16,03 |
3:45 |
179 |
|
| 06-03-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|