|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 9.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Tempo 14.57 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb 11.05 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 6.56 km Løb 10.41 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << marts 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 28-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-11 ti |
21:13 |
Løb |
12.41 |
01:01:13 |
12,16 |
4:56 |
135 |
|
| 01-03-11 |
21:14 |
Løb - Jogging |
2.99 |
00:23:44 |
7,56 |
7:56 |
- |
|
| 02-03-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-11 to |
21:59 |
Løb - Jogging |
2.9 |
00:23:01 |
7,56 |
7:56 |
- |
|
| 04-03-11 fr |
22:00 |
Svømning |
1.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-11 lø |
22:00 |
Løb - Tempo |
5.0 |
00:18:43 |
16,03 |
3:45 |
179 |
|
| 06-03-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 07-03-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-11 ti |
22:01 |
Løb |
15.16 |
01:14:45 |
12,17 |
4:56 |
141 |
|
| 09-03-11 on |
21:50 |
Løb |
7.94 |
00:43:52 |
10,86 |
5:31 |
131 |
|
| 09-03-11 |
21:51 |
Løb |
8.2 |
00:51:03 |
9,64 |
6:14 |
119 |
|
| 10-03-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-11 fr |
09:20 |
Svømning |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-11 |
21:30 |
Løb - Jogging |
2.2 |
00:22:52 |
5,77 |
10:24 |
- |
|
| 11-03-11 |
21:31 |
Løb - Jogging |
2.64 |
00:20:45 |
7,63 |
7:52 |
- |
|
| 12-03-11 lø |
12:12 |
Løb - Jogging |
2.67 |
00:20:50 |
7,69 |
7:48 |
- |
|
| 13-03-11 sø |
12:13 |
Løb |
6.37 |
00:33:54 |
11,27 |
5:19 |
139 |
|
| Uge 11 |
| 14-03-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-11 ti |
12:14 |
Løb |
13.3 |
01:07:36 |
11,8 |
5:05 |
134 |
|
| 15-03-11 |
12:15 |
Løb - Jogging |
3.23 |
00:26:02 |
7,44 |
8:04 |
- |
|
| 16-03-11 on |
20:59 |
Løb |
10.74 |
00:54:28 |
11,83 |
5:04 |
137 |
|
| 16-03-11 |
21:00 |
Løb - Jogging |
3.54 |
00:24:53 |
8,54 |
7:02 |
114 |
|
| 17-03-11 to |
21:01 |
Løb - Jogging |
4.15 |
00:31:46 |
7,84 |
7:39 |
- |
|
| 18-03-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-11 lø |
21:23 |
Løb - Jogging |
3.94 |
00:27:24 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 20-03-11 sø |
21:24 |
Løb |
9.28 |
00:59:02 |
9,43 |
6:22 |
- |
|
| 20-03-11 |
21:25 |
Løb |
12.11 |
01:01:31 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| Uge 12 |
| 21-03-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-11 ti |
22:28 |
Løb |
16.41 |
01:20:14 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
| 22-03-11 |
22:29 |
Løb - Jogging |
3.81 |
00:29:42 |
7,7 |
7:48 |
- |
|
| 23-03-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-11 to |
22:07 |
Løb |
16.0 |
01:30:00 |
10,67 |
5:38 |
- |
|
| 25-03-11 fr |
19:33 |
Svømning |
1.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-11 sø |
19:33 |
Løb |
20.23 |
01:40:24 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| Uge 13 |
| 28-03-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-11 ti |
21:15 |
Løb |
10.34 |
00:56:27 |
10,99 |
5:28 |
- |
|
| 29-03-11 |
21:17 |
Løb - Jogging |
4.13 |
00:32:30 |
7,62 |
7:52 |
- |
|
| 30-03-11 on |
21:43 |
Løb |
7.32 |
00:38:30 |
11,41 |
5:16 |
- |
|
| 30-03-11 |
21:44 |
Løb - Jogging |
4.0 |
00:35:50 |
6,7 |
8:57 |
- |
|
| 31-03-11 to |
21:01 |
Løb - Jogging |
4.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-11 fr |
21:44 |
Løb |
15.09 |
01:23:38 |
10,83 |
5:33 |
126 |
|
| 02-04-11 lø |
11:22 |
Løb - Jogging |
4.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-11 sø |
07:13 |
Løb |
12.0 |
00:59:56 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|